Pravděpodobně jste začali vidět, slyšet a cítit jeho varovné signály: šňupání ve vlaku na cestě do práce, ucpané dutiny a zvýšení kašle lokte. Jo, přesunujeme se do chladného ročního období každého.
Odborníci předpovídají zvláště špatnou chřipkovou sezónu, což znamená, že dny nemoci mohou být na obzoru. Takže zvažte zvážení těchto přírodních prostředků…
Původně zveřejněno 20. října 2017. Aktualizováno 26. ledna 2018.
nejlepší způsob, jak užívat kolagenový prášek
Přejděte dolů a uvidíte 4 přirozené způsoby, jak porazit chřipkovou sezónu.
3/61. Indie Lee Lee's Bad Cold Balm
DIYing balzám namísto spoléhání na verzi zakoupenou v obchodě vám může pomoci vyhnout se hlavní nepříjemné složce: ropě. Recept společnosti Indie Lee vyměňuje ingredience za kokosový olej, víceúčelové zdraví oblíbené. Aplikujte liberálně, pokud máte kašel, křeče na hrudi nebo pro úlevu od bolesti a posílení imunitního systému.
4/62. Kokosový olej
Mezi kokosový olej patří mnoho zdravotních výhod jeho antivirové vlastnosti. Tuková látka je tepelně stabilní (což znamená, že si zachová své zdravotní vedlejší účinky i při zahřátí) a může zmírnit vše od špatného kašle po bolest v krku.
5/6
3. Echinacea Tinktura
Než byla antibiotika, byla tam echinacea. Přidejte tinkturu protizánětlivého materiálu do všeho, co usrkáváte, pro rychlejší zotavení zima.
je mochi zmrzlina bez lepku6/6
4. Ginger Shots
Jako poslední vítěz v bitvě o zdraví (i proti oblíbeným davům, ACV), výstřel zázvorových okrajů se zdravotními přínosy pro boj proti nachlazení: Je to imunita zvyšující, protizánětlivá, a urovnávání nevolnosti.
přes exfoliované kožní hrbolky
Chcete-li zůstat v této chřipkové sezóně zdravé, nevynechávejte krásu spánku a nezapomeňte jíst své superfoody.
SaveSave