Rose quartz je kokosový olej křišťálového světa - téměř každá galerie posedlá wellness někde v jejím domě. Ne, nejde jen o to, že potřebuje něco tisíciletí růžového, aby mohla pochválit svou monsterovou rostlinu a zavěšenou makramenu. Zeptejte se jakéhokoli odborníka na drahokam a řeknou vám, že léčivé vlastnosti růžového křemene jsou super silné, zejména pokud jde o lásku. (A buďme skuteční: spoutaní nebo sólo, kdo nemohl použít malou pomoc v tom oddělení?)
„Rose quartz neboli kámen emocionálního uzdravení je spojen se všemi vlastnostmi vysoce vibrační energie lásky, říká člen Well + Good Council Kelsey Patel, reiki léčitel a zakladatel značky životního stylu Magik Vibes. Poznamenává, že o kamenných molekulách se říká, že vibrují při energetické frekvenci 350 Hz, a že když se spojíte s touto frekvencí, předpokládá se, že „zvýší a harmonizuje vaši srdeční čakru. 'Vysoká vibrace růžového křemene může zklidnit emocionální rány a přináší vyvážený energetický stav přijetí, uzdravení, blaženosti a lásky,' říká.
Je nepravděpodobné, že bys našel nějakého západního odborníka na duševní zdraví, který by předepisoval kousky růžového křemene pro emoční nepokoje. Ale i když jste skeptičtí vůči předpokládaným energetickým léčivým vlastnostem kamene, možná zjistíte, že jeho starodávný symbolismus vám pomůže dostat se do srdečnějšího prostoru. „Tento kámen se tradičně používá ve špercích a v talismanech se symboličtějším významem, vysvětluje Patel. „Podle jedné řecké legendy přinesli Cupid a Eros lidstvu růžový křemen v naději, že růžová barva bude inspirovat lásku a touhu. V další egyptské legendě použila Isis růžový křemen k udržení své božské mládí a krásy. Rose quartz byl také používán ve starověkých tibetských a čínských kulturách jako projev lásky.
Další výhoda: Rose quartz je jedním z nejjednodušších kamenů, které lze vystopovat. Nyní je to běžný doplněk pro masážní menu, koktejlová obloha a přísada do koupele, nemluvě o tom, že obchody jako Urban Outfitters nyní prodávají skály ve svém přirozeném stavu. Ale jaké jsou nejlepší způsoby práce s růžovým křemenem - a co můžete očekávat, až se dostanete domů? Patel zde rozebírá mnoho aspektů tohoto krystalu startovací sady.
ostříhat nehet příliš krátce
Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o léčivých vlastnostech růžového křemene.
Jaké to je pracovat s růžovým křemenem?
Pokud jste energeticky citliví, jako Patel, říká, že si můžete všimnout 'krásné, teplé, jemné energie vycházející z ní, když ji držíte v ruce. (A pokud, stejně jako já, nejste? Tento pocit byste mohli získat pouhým vizuálním zaujetím jeho jemného růžového odstínu.) „Povaha tohoto kamene je tekutá a vytváří pocit klidu a vyrovnanosti v celém energetickém systému, Patele vysvětluje. „Podporuje a posiluje všechny typy lásky: láska k druhým, láska k sobě a bezpodmínečná láska.
Z tohoto zaslepeného místa, dodává Patel, možná zjistíte, že jste lépe schopni proniknout do svých pocitů - odtud pochází její „emocionální uzdravovací pověst“. 'Rose quartz vás zve, abyste se ponořili do svého srdce, otevřeli se rozlehlé povaze svých emocí, odtrhli se od úsudku a procvičovali hlubokou vděčnost,' říká. V podstatě se tedy předpokládá, že má stejný účinek jako opravdu dobrá třída jógy. (Ale aniž by musel trpět židlí pozice.)
jsou slupovací masky dobré pro vaši pleť
Jak můžeme použít růžový křemen pro jeho léčivé vlastnosti?
Jak jsem již zmínil, přichází růžový křemen mnoho v těchto dnech - máte mnohem více možností, než jen přilepit kámen do podprsenky. (I když to také funguje úplně.) Je to opravdu o hraní s výběrem způsobu, který vám nejlépe vyhovuje. 'Hlavní věcí, kterou si pamatujete o práci se všemi krystaly, je to, že jsme všichni různí a to, co mluví s někým, nemusí mluvit s jiným,' říká Patel. 'Musíme zůstat otevřeni.' Krystaly jsou nejúčinnější, když se nesnažíme ovládat a overanalyzovat. Pokud držíte růžovou křemennou kouli a objednejte si lásku, je pravděpodobné, že budete cítit více frustrace a netrpělivosti.
Zde je několik nejčastějších způsobů, jak získat cit pro léčivé vlastnosti rudého křemene.
1. Když meditujete, mějte růžový křemen: Tohle je asi nejjednodušší - vše, co potřebujete, je jediný růžový kámen. 'Můžete přinést růžový křemen přímo přes vaše srdce, aby se mohl spojit s vaší srdeční čakrou,' navrhuje Patel. 'Odtud se posaďte se všemi emocemi, které vyvstávají - dobré i špatné - a posílejte každému vlnu lásky, očistěte ji a přesuňte energii.' Tato možnost je zvláště účinná, pokud do meditace přidáte vizualizaci, říká Patel. „S růžovým křemenem můžete pracovat (zobrazovat) růžové světlo lásky, když vdechujete a pohybujete jej celým tělem.
2. Začleňte růžový křemen do své vděčné praxe: Posílání lásky do všech aspektů vašeho života je zaručený náladový výtah. Ale přidání růžového křemene do mixu může vděčnost dosáhnout zcela nové úrovně, říká Patel. „Použijte růžový křemen a opakujte mantry a potvrzujte lásku k tomu, kdo jste, za život, za vztahy, které držíte, a pro planetu, kterou voláte domů, radí. Můžete také zapsat své seznamy vděčnosti do deníku, pokud je psaní více vaší věcí.
3. Přineste trochu růžového křemene do své rutinní péče o sebe: Holističtí facialisté jsou sladcí na růžovém křemenu díky své údajné schopnosti uklidnit a zklidnit rozzlobenou pokožku. Nemusíte však navštívit lázně, abyste mohli těžit z výhod. 'Používá se na léčení tváří, jako jsou válečky na tváře z růžového křemene a gua sha z růžového křemene,' říká Patel. Energii kamene vpravenou do přípravků pro péči o pleť najdete také jako produkty od Kora Organics. A to není vše růžový křemen, který je nyní vyřezáván do nějakých ne tak tradičních nástrojů pro péči o sebe, jako jsou hřebeny na vlasy 150 dolarů a sexuální hračky.
4. Noste růžové křemenné šperky: 'Můžete nosit růžový křemen v klenotech, abyste otevřeli milující energii, která již ve vás existuje, říká Patel. Pokud nic jiného, vypadá to skvěle s džíny a perfektní bílé tričko - zde je několik obchodů s vysokými vibracemi, které jdou cesta nad základní mala náramek.
5. Ozdobte růžovým křemenem: Potřebujete další argument, který chcete přidat do své sbírky růžových křemenů? Patel říká, že to může přinést více 'rovnováhy a harmonie do vašeho prostoru. A nejde jen o skály, nyní můžete z vysoko vibračního kamene vytvořit postranní stoly, lampy a dokonce i vany.
Jaké je nejlepší místo ke zdroji růžového křemene pro léčení?
Patel věří, že real-deal růže křemen (číst: není umělý), bude vám největší energetický hit. (Jak si být jistý, že získáváte přírodní věci? Vyhledejte seriózní obchod a zeptejte se jich na zdroj krystalů a jak zajišťují kvalitu - například Magik Vibes získává svůj růžový křemen z Indie.) Jakmile Narazil jsem na dávku kamenů, které pocházely ze Země, možná zjistíte, že každý z nich způsobuje, že se cítíte trochu jinak. Jedná se tedy o to, jak s nimi nakládat co nejvíce, a zjistit, která z nich pro vás rezonuje nejsilnější.
fotbalový trénink nohou
'Věřím, že najít krystal je hodně podobné randění,' říká Patel. „Musíte je vyzkoušet a spojit se s nimi tváří v tvář, abyste zjistili, zda existuje skutečné spojení a zda z něj cítíte vibrace energie. Většina skutečných křemenných kamenů bude mít okamžité vibrace. Je to indikátor jistoty, že je skutečný a spolehlivý. Jak říkají, vibrace nelžou - což, když na to pomyslete, je docela dobrá rada, když procházíte také Hinge.
Další způsob použití krystalů pro léčení? Dejte je do vyhřívací podložky, jako to, které používá Lena Dunham. Nebo je umístěte do své ložnice, aby vám pomohly spát.
