5 způsobů vztahu profesionálové odlišují odskoky od skutečné dohody

Rozchody sají z mnoha důvodů a jeden velký je zdánlivě nekončící zármutek, který doprovází pokles dlouhodobých vztahů. Ztrácel jste čas? Měl jsi ukončit věci dříve? Cítíte se někdy s někým jiným, jak jste to udělali s vaším bývalým, když to bylo dobré? Rychle zjistíte, že ve skutečnosti dokážete a že ano. Tento nový člověk je pro vás vtipný, chytrý a atraktivní - a jste konečně opět šťastní.


Ale počkej. Jsou ti motýli v žaludku autentičtí, nebo bys jen mohl použít tohoto nového člověka, aby ses dostal přes svého bývalého? To není špatné nebo neobvyklé nebo neobvyklé toužit po společnosti v důsledku intenzivního rozpadu, ale je to je klíč k tomu, abyste byli k sobě upřímní, pokud jde o podrobnosti vašich pocitů - jak pro vlastní potřebu, tak pro respektování ostatních zúčastněných osob. Vzhledem k tomu, že je obtížné rozluštit, zda máte skutečné pocity, nebo pokud se jedná o spíše oživující situaci, jsou zde profesionální profesionálové, kteří vám poskytnou tipy a dekódují prozrazující signály.

Co je to odskočit vztah? Naučte se to níže, plus 5 znaků, že jste uprostřed jednoho.

1. Vypadá to, že se to děje opravdu rychle

Odešli jste od „Myslím, že jsou atraktivní na to, aby skočili do vztahu jen pár týdnů? To je znamení, že nejspíš nejste připraveni přejít od své poslední lásky. 'Když je náš hlavní bezpečnostní systém pryč, jsme náchylní oslovit někoho - kohokoli -, abychom vyplnili prázdnotu,' říká odbornice na vztahy Susan Winter. 'Ale příliš horké, příliš brzy je klasickým znakem oživení.'

'Příliš horké, příliš brzy je klasický znak oživení.' -Susan Winter, odborník na vztahy

detoxikační čaje fungují

Vzhledem k tomu, že máte novou potřebu být s hodně kdokoliv, jste připraveni spěchat do věcí tím, že padnete za první osobu, která je k dispozici.


2. Tato osoba už pro vás má city - a vy to víte

'Jedna věc, která se často stává s mými klienty po rozchodu, je oslovit někoho, koho vědí, že by je chtěl datovat, kdyby byli svobodní,' říká psychoterapeut a ředitel Tribeca Therapy Matt Lundquist, LCSW. „V tomto případě je to sebevědomí a zaručená střela, kterou pro vás tato osoba bude atraktivní, což dává smysl, protože naše společnost nám nedovoluje dostatek času na truchlení. Dokonce i naši nejbližší přátelé říkají věci jako: „Bylo to šest týdnů, měli byste to zvládnout,“ aniž bychom pochopili, že na takové věci opravdu není čas.

Je přirozené, že budete chtít trávit čas s ostatními, kteří vás plynují, zvláště pokud je vaše ego trochu pohmožděné spádem vašeho posledního vztahu. Ale pokud jste také neměli city k tomuto člověku ve vašem životě před nebo během vašeho vztahu, pronásledování romantiky s nimi pravděpodobně znamená znovu získat sebevědomí.


3. Osobu opravdu neznáte

Možná si dokonce uvědomíš, že ne jako osoba. Pokud jste s někým novým, ale nemůžete přesně určit, proč se vám líbí, všechny znaky poukazují na rebounding. 'Mnoho mých klientů padá na lidi, o nichž by jejich přátelé mohli říci, že pro ně nejsou dobří,' říká Lundquist. A i když je to jasné osobě, podvědomě nebo jinak, je běžné bojovat proti těmto autentickým pocitům ve prospěch zachování fauxové bezpečnosti, kterou tento nový bezbranný vztah poskytuje, dodává. Dobré pravidlo je, že pokud opravdu neznáte osobu a nemůžete se obtěžovat, aby se dozvěděli více, odrazíte se.

rozdíl mezi jamem a výživou ze sladkých brambor

4. I při pomyšlení na svého bývalého se budete cítit smutně, zraní nebo zlobí

Pokud se budete snažit být v pořádku, myšlenka vašeho bývalého člověka stále vyvolává nepříjemné pocity, které pravděpodobně nebudete připraveni zvládnout. 'Pokud si myslíte o svém bývalém jako v minulosti a odmítnete o nich mluvit dokonce v terapii nebo se svými přáteli, protože to považujete za část svého života úplně za sebou, pak je to pro mě znepokojivé,' říká Lundquist. I když zjevně nechcete být po celý svůj život pilováním, pochopení, že váš starý vztah je něco, z čeho se můžete poučit, je zásadní pro úspěch v následujících románech.


po běhu bolí uši

'Víš, že jsi opravdu nad svým bývalým, když o nich můžeš mluvit beznadějně, a předáš události (svého rozpadu) jako fakta.' -Zimní

'Víš, že jsi opravdu nad svým bývalým, když o nich můžeš mluvit bezdůvodně, a předat události jako fakta, Winter říká.' 'Vyplacení ukončení vašeho vztahu nebude mít žádný emoční náboj a bude to prostě informace.' Pocit zranění nebo rozzlobení naznačuje, že ještě máte nějakou práci, než se pustíte dál.

5. Nové odhazování je zcela v protikladu k vašemu bývalému

Řekněme, že máte tendenci chodit za partnery, kteří mají super zdraví a wellness, ale díky svému novému beau si každou noc pořádně objednáte pizzu. Hledáním opaku svého bývalého může překonat všechny rysy a zájmy, včetně návyků životního stylu, fyzičnosti, osobnosti a dále. A naklonit se někomu, kdo se cítí opačně, může být formou úniku z rozpadajícího se smutku - a znamením, že nejste připraveni jít dál. Podvědomě se snažíte zbavit bolesti při rozpadu a myslíte si, že to dokážete najít někoho jiného.

Pokud je to váš případ, zkuste si dát čas a soustředit se na sebe a na to, co vy opravdu chci hned teď. A pokud je to házení, jděte přímo dopředu a udělejte svou věc - buďte upřímní vůči sobě a nové osobě ohledně svého prostoru a pocitů.


Všechny hrubé zážitky, včetně rozchodů, mají stříbrné obložení. Zde je návod, jak ukončení romantického vztahu pomohlo jednomu spisovateli zlepšit její pouto s otcem. A pokud potřebujete nějaké čerpání a pomoc při jízdě, poslouchejte konečný seznam skladeb.