Je to ta roční doba pro plavky, plážové výlety a, um, úpal. (Nesoudíme) Může být příliš snadné se dostat, pokud nepoužijete účinného opalovacího krému každých 90 minut a tak v hojném množství.
Jak tedy ulehčit bodnutí? Požádali jsme plastického chirurga Justina Piaseckiho, MD, dermatologky Marina Peredo, MD, a holistického zdravotnického trenéra a experta na kůži Laurisa Truempera o některá přirozená řešení uklidňující pokožku pro vaše popálení. A Hádej co? Mnoho z nich je již ve vaší kuchyni. Zde je devět nejlepších. -Irene Bruce
Foto: Weheartit.com
3/12
Aloe Vera
Nejoblíbenější pleťový chladič zlepšuje hydrataci a obsahuje aloektin B, který stimuluje imunitní systém pro hojení, vysvětluje Dr. Piasecki. Aplikujete aloe při pokojové teplotě nebo čerstvé listy chladíte před loupáním. Truemper navrhuje smíchat aloe s čistým vitamínem E, aby uklidnil bodnutí a urychlil proces hojení.
Foto: wikihow.com
4/12
Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj není jen pro nespavost. Truemper říká, že jak chlazené čajové sáčky, tak i čaj mohou zklidnit vaši pokožku. Umístění studených čajových čajových sáčků na víčka a postižená místa může pomoci zmírnit zánět a bodání, říká Dr. Piasecki. Dr. Peredo navrhuje namočit houbu vychlazeným čajem a aplikovat ji na spálené oblasti.
Foto: erinstea.com
jak číst taroty12/5
Kokosový olej
Tento všestranný olej je nabitý mastnými kyselinami vyživujícími pokožku, díky nimž je jemným zvlhčovačem a hodí se také jako odlehčovač spálení. 'Pomáhá uklidnit kůži pálení, pálení,' říká Dr. Peredo.
Foto: natures-health-foods.com
6/12
Levandule
Podle Dr. Pereda je levandule téměř dokonalou ošetření pokožky proti spálení od slunce. 'Nejenže snižuje bolest, ale je také antiseptická a zabraňuje zjizvení, říká.' Truemper navrhuje vytvořit sprej s 20 kapkami levandulového éterického oleje na čtyři unce filtrované vody a přidat dvě čajové lžičky aloe vera (šťávy nebo rostliny), pokud ji máte. Udržujte směs v chladu a dobře protřepejte, než se zamlží na kůži. Ahhh.
Fotografie: plantlifeworld.com
12/7
Okurky
Chcete-li obnovit vaši pleť, aby okurka byla v pohodě, použijte mixér, říká Truemper. Chlazenou okurku přimíchejte do hladké konzistence a poté ji liberálně aplikujte na spálené oblasti. Dalo by se také dát nastrouhané nebo nakrájené okurky na opálená víčka a pokožku pro nějakou lokální úlevu.
Foto: health.com
12/8Růžová voda
Je to jedna z nejstarších kosmetik na světě, která je známá pro hydrataci a která zklidňuje citlivou pokožku. Dr. Peredo doporučuje ochlazení zakoupené nebo DIY růžové vody v chladničce před zamlžením popálením.
Truemper říká, že se vyhýbá „syntetickým růžovým složkám, protože nemají žádné terapeutické vlastnosti. (Líbí se nám tenhle od Tammy Fender.)
Foto: bohemianpages.blogspot.com
podpaží z jablečného octa12/9
Studené mléko nebo jogurt Truemper miluje léčivou sílu studeného mléčného obkladu, který pomáhá snižovat teplo a „vytváří vrstvu bílkovin a napomáhá procesu hojení.
Chcete-li dosáhnout uklidňujících výsledků, doporučuje kombinovat čtyři unce čistého jogurtu s jednou uncí aloe vera gelu a 15 kapkami levandulového éterického oleje.
Vysoký obsah tuku v mléce a jogurtu pomáhá zamknout vlhkost, vysvětluje Dr. Piasecki. Takže nízkotučné mléko nebo jogurt bude méně efektivní. Věděli jste, že existuje důvod, proč jste opravdové věci kolem sebe nechávali.
Fotografie: lesliesfoodandoughts.blogspot.com
Bílý ocet Sbohem, aspirine. Dobrý den, ocet. Dr. Peredo říká, že ocet byl používán k odstranění bodnutí z kůže na věky, protože obsahuje kyselinu octovou, součást léků, jako je aspirin. „To pomáhá zmírnit svědění, zánět a bolest, říká. Dr. Peredo navrhuje naplnit stříkací láhev bílým octem a lehce zamlžit ji nad infikovanými oblastmi. Můžete jej zředit trochou chladné vody, abyste zmírnili adstringentní faktor.
Foto: weheartit.com
Prášek do pečiva
„Úpal je zpočátku bolestivý, protože pH pokožky je nižší,“ vysvětluje Dr. Piasecki. A právě tam přichází jedlá soda. “Vyšší pH jedlé sody normalizuje kyselost spálené kůže a způsobuje, že se cítí pohodlněji, říká.
špičková butiková fitness studia
Truemper říká, že přeskočí třecí alkohol a jde rovnou na koupel s jedlou sodu. Doporučuje přidat & frac14; šálek jedlé sody do vlažné vody nebo vytvoření pasty s & frac14; šálek jedlá soda a pět kapek levandulového éterického oleje. 'Promíchejte a naneste, dokud nezaschne, a poté je opláchněte studenou vodou,' říká.
Fotografie: innocentive.com
12/12
Více čtení
9 základních přírodních krémů na opalování
10 zdravých použití jablečného octa
Přírodní krásy musí mít léto
