107letá žena říká, že tajemství dlouhého života je navždy svobodné

Je klíčem k životu dlouhý život ... osamělost? Bronxová rezidentka Louise Signore, 107, připisuje svou dlouhověkost skutečnosti, že se držela svého postavení nezávislé ženy. 'Myslím, že tajemství 107: Nikdy jsem se nevdala.' Myslím, že to je tajemství, řekla pobočce CNN WBCS. Teď mám nějaké vážné vibrace Cher-circa-1996 (muž je jako dezert - není nutný). Signore je ikona. V zásadě platí, že sté výročí vztahové rady: ne. Signore také pravidelně cvičí, jí zdravé a hraje Bingo, což zjevně ovlivňuje její celkové zdraví. Ale já se rozhodnu zúžit zaměření na výhody bytí svobodného.


jak přestat myslet na sex

Ve skutečnosti existuje výzkum, který by naznačoval nesčetné výhody pro život samoty. (Přísahám, že to neříkám jen proto, abych se cítil lépe.) Jedna studie zjistila, že manželský stres může být předchůdcem deprese. Unsociaability vám také může pomoci být více kreativní, protože máte více času na introspektivitu. Beru to jako povolení k ústupu na můj gauč a dívám se na Netflix místo na rande. Jak jsem již dříve řekl, spánek sám je prostě nejlepší. (Ačkoli věda je trochu roztrhaná na tom, zda lidé, kteří spí sami, spí lépe - k čemu říkám, děláte ty.) Nicméně, pokud jste sami vyděsí, nejste ... dobře, sami. Nedávná studie zjistila, že lidé by si raději udělali elektrický šok, než aby byli sami se svými myšlenkami.

'Bojíme se, že jsme svobodní, protože jednotný život je ve společnosti stereotypní a stigmatizovaný;' lidé si myslí, že pokud jste svobodní, musí se s vámi něco stát a nikdo se o sobě nechce cítit, řekl psycholog Dr. Bella DePaulo Vice. Rovněž uvedla, že výzkum týkající se solitarity naznačuje, že je to opravdu dobré pro kreativitu, navrácení, osobní růst, spiritualitu a pro relaxaci.

široká noha jóga capris

Najednou se cítím mnohem lépe s tím, že moje historie vyhledávání zahrnuje „zdravotní přínosy z toho, že jsem navždy svobodná. (Tento příběh byl ... nebyl to poprvé, co jsem Googled.)

f Máte-li pocit, že jste svobodný, tady je několik vědecky podložených tipů, které vám pomohou být svobodný a šťastný.