Přáli byste si někdy, abyste měli osobního trenéra pro všechny věci, sex a vztahy? To je vlastně Lila Darville a její starostlivá přímá rada * promění váš sexuální život k lepšímu. Zde, ve své nejnovější verzi pro Well + Good Council, poskytuje konkrétní způsoby, jak prozkoumat erotické možnosti s vaším partnerem. Zkuste jeden nebo je vyzkoušejte - a sledujte, jak vaše spokojenost roste a roste.
emmy rossum dieta
Při hledání způsobů, jak rozšířit své sexuální zkušenosti s partnerem, je komunikace klíčová. Ale aby konverzace pokračovala a zážitky se rozvíjely, možná budete hledat přímější inspiraci.
Všichni máme různé erotické jazyky, takže vám může pomoci porozumět vašim a vašim partnerům, abyste mohli pracovat na hlubším spojení. Měli bychom neustále objevovat chutě hry, které máme k dispozici, a způsoby sdílení fantazií a tužeb s naším partnerem.
Existuje mnoho způsobů, jak se inspirovat, což může prohloubit komunikaci a přesnost jazyka a usnadnit spojení mysli a těla - a nejsou čistě vizuální. Ideálním výsledkem zkoumání erotických možností je vytvoření komunikačních cest, kde můžete volně sdílet v nízkotlakém prostředí.
Naštěstí, pokud potřebujete inspiraci pro nové sexuální možnosti, existuje několik úžasných zdrojů! Zde jsou některé z mých oblíbených nástrojů k otevření konverzace a objevování věcí, které jste dokonce ani ne vědět toužíte.
Najděte alternativní zdroje potěšení
Bohužel, protože Tumblr již nepovoluje obsah pro dospělé, ztratili jsme přístup k mnoha krásným erotickým uměním! Ale jsou tu i další. OMGyes je jeden skvělý zdroj. Obsahuje videa masturbace žen, které otevírají konverzaci ženské radosti s technikami a pokyny pro stimulaci klitorisu. Videa jsou velmi upřímná, informativní a zábavná - a skvělé je sledovat společně nebo samostatně.
Poslouchejte a učte se
Čtěte si navzájem erotiku nebo poslouchejte audio erotiku. To může pomoci zvýšit erotický vstup a poskytnout vám spoustu inspirace. Pomáhá budovat slovní zásobu a podporuje pohodlnější mluvení o sexuálních touhách.
Možná vás překvapí, že Audible má k dispozici výběr erotiky v 30denní bezplatné zkušební verzi. Jedním z oblíbených je Orgasmic: Erotic Stories for Women. Pro něco trochu explicitnějšího, zkuste Padesát odstínů Lewda Erotiky.
Stejně jako najdete něco, co vás zapne, najdete také něco, co vás obrátí vypnuto. Jednou z nejlepších věcí pro náš sexuální život je možnost smát se bez hanby a beze strachu. Sdílení humoru sexuality mezi sebou je dokonalým způsobem, jak vytvořit více intimity a spojení.
Nechte tekoucí kreativní šťávy
Někdy může být obtížné zahájit konverzaci o tom, co by vás mohlo zajímat při zkoumání se svým partnerem, ale existuje skvělý web, který vám pomůže. Mojo Upgrade je v podstatě dotazník ano / ne / možná. Vy to vyplníte, pak vám web odhalí pouze to, co jste oba ochotni a chtějí dělat. Zmírňuje nepříjemnost a pocity odmítnutí, pokud existuje něco, co nechcete dělat.
Vyberte si moudře porno
Porno obvykle nenavrhuji, protože cítím, že ženy touží po sexuálním objevu, který je realističtější než moment předvádějícího sexu v porno, ale pokud by to mohlo vypadat jako správný způsob, jak jít za vaším vztahem, navrhl bych sledujete něco etického a trochu realističtějšího, jako je Make Love, Not Porn. Je to knihovna kurátorského, uživatelsky generovaného porno, která se pyšní milujícím porno a milujícím sexem, ale zná rozdíl mezi nimi.
Filmy Erika Lust Films jsou další alternativou k běžnější pornografii s dominancí pohledu na muže. Je to etické porno, které obsahuje plynulé genderové role, kde ženy nejsou jen zapojeny do sexu pro potěšení mužů.
Klíčem pro každého jednotlivce, když zažíváte pornografii nebo erotiku, je identifikovat rozdíl mezi fantazií a touhou. Ve fantazii je možné cokoli, kde touha je to, co se opravdu chcete ve skutečném životě stát. Je důležité rozlišovat mezi nimi.
Napište milostné dopisy
Vytvořte erotický sdílený deník. To se může stát velmi zábavným cvičením a velkým každodenním předehrou. Někteří lidé najdou snadnější psaní o svých touhách, než když je otevřeně uvedou, a touto činností vytvoříte také skvělou památku a odkaz.
Objevte svůj erotický plán
Kvíz Erotického modrotisku od Jaiya Ma je nástroj, který vám pomůže lépe porozumět sobě i svému partnerovi - a jak mít nejlepší sex svého života. Všichni jsme se naučili myslet si, že sex by měl vypadat a skončit určitým způsobem, a pokud se vám to nelíbí nebo nemůžete vyvrcholit, selhali jste.
Jaiya's Erotic Blueprints nám ukazují, že nejenže jsme všichni zapojeni různě, ale jsou zde i supervelmoci (a stínové strany) ke každému z těchto sexuálních plánů.
Ve všech aspektech našeho života se vyvíjíme, učíme se a rosteme. Sexualita se neliší. Ať už se chcete o sobě dozvědět více, chcete komunikovat o svých touhách s novým partnerem nebo chcete udržet erotickou energii naživu se stávajícím partnerem, jedná se pouze o několik zdrojů, které máte k dispozici. Vyjměte diskusi z říše bytí tabu, ponořte se a buďte tím, kým jste.
Lila Darville, odbornice na sex a intimitu, je profesionální trenérka vztahů, která přináší svůj pozitivní přístup k realistickým rozhovorům na stadionech plných žen jako ředitelka radosti show v Las Vegas Magic Mike Live.
O čem by měla Lila dále psát? Své dotazy a návrhy zasílejte na odborníky@wellandgood.com.
