Vše, co potřebujete, abyste odfoukli obličej, je 10 sekund a vaše koupelna se umyje

Stejně jako většina lidí, i já jsem si jen omýval obličej teplou vodou. Ze všeho, co jsem shromáždil, to bylo pro mou kůži nejvýhodnější, nemluvě o tom, že je to ta nejpohodlnější část mého rutinního procesu péče o pleť. I když studená voda rozhodně nezní jako přitažlivá, derms říká, že vypořádat se s chillem stojí za to.


Teplá voda je skvělá pro očistu pokožky a odstranění všech nečistot a špíny, které se hromadí po celý den, ale existuje několik způsobů, jak použít studenou vodu místo toho může být prospěšné - zejména v dopoledních hodinách.

'Mnozí z nás se ráno probudí a naše tváře vypadají trochu opuchlé, i když jsme neměli alkohol ani potraviny s vysokým obsahem sodíku.' Důvodem je to, že když spíme, regenerují se naše buňky, takže se naše póry rozšiřují a naše obličeje se zdají trochu nafouklé, říká dermatolog Sheel Desai Solomon, MD. 'Když se chystáte umýt obličej, neotáčejte ten kohoutek v teple v naději na uklidňující účinek.' Studená voda je to, co opravdu pomáhá udělat trik.

Studená voda zpřísňuje póry, protože podporuje krevní oběh a celkově zlepšuje vzhled pokožky, říká Dr. Solomon.

„Pomáhá vaší tváři vitalitu a více barev. Zvyšuje také jas vaší pokožky tím, že vede krevní oběh a doslova probouzí vaši pokožku, říká. „Protože studená voda dokáže zmenšovat póry, je to také něco, co vám pomůže snížit lesk vašeho obličeje. Je to proto, že prostřednictvím vašich pórů se oleje produkované mazovými žlázami dostávají na povrch vaší pokožky. S významně sníženou velikostí pórů lze omezit počet olejů zakrývajících vaši tvář.


Budu upřímný. Mytí obličeje studenou vodou - zvláště v mém zamlženém stavu, kdy se válí z postele - nezní jako nejlepší způsob, jak se probudit. Ale pokud mě může rychle rozstříknout dva nebo dva, může se na den postavit bez otoku, jsem v tom.

Pokud hledáte nějaké jiné způsoby, jak zlepšit vaši pleť, zkuste jít na #skincarediet nebo uchopte vycpávky.


zdravá veganská zmrzlina