Pokud vaše pokožka není mastná, existuje vysoká pravděpodobnost, že je suchá (alespoň část času - díky radiátorům, které ničí vlhkost v zimě, a UV paprskům poškozujícím kůži v létě). Je také vysoká pravděpodobnost, že se budete rychle utírat na vlhkých zvlhčovačích nebo rozstřikujících obličejových mlhách pro rychlou úlevu.
Ale připravte se, aby vaše mysl byla foukána: Většina lidí ne mít suchou pokožku. Místo toho, co mnoho lidí zažívá, je dehydratace (jo, vaše tvář může mít žízeň také). A to může znamenat potíže pro vaši pleť v podobě pupínků, bolestí hlavy a dlouhého seznamu dalších nepříjemných problémů.
Pokračujte v hledání toho, jak zjistit rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pokožkou.
Vaše pleť je suchá, pokud…
Věřte tomu nebo ne, suchá kůže je ve skutečnosti něco, co je geneticky předáno. „Suchá pokožka je spíše dědičným stavem,“ říká Suzanne LeRoux, zakladatelka One Love Organics (a bylinkářka a bývalá lékárna). „Doslova to znamená, že vaše tělo neprodukuje tolik mazu - takže je to něco, s čím se narodíte, spíše než něco, co se postupem času vyvíjí.
Zde je návod, jak zjistit, zda spadáte do vědecky suché kategorie: Omyjte si obličej jemným bezsulfátovým čisticím prostředkem a o hodinu později zkontrolujte pokožku. Pokud je to po celý den nedostatek vlhkosti a cítí se po celou dobu pevně celý pleť pravděpodobně máte suchou pokožku. Pokud však pouze tvé tváře se cítí pevně a svěděny (a rozhodně nevypadají oroseně), pak je podle LeRouxu pravděpodobnější problém dehydratace.
Věřte tomu nebo ne, suchá kůže je ve skutečnosti něco, co je geneticky předáno.
Newyorský dermatolog Samer Jaber souhlasí s tím, že dehydratovaná kůže se v určitých místech cítí pevně, drsně nebo citlivě. Spíše než obyčejně bez oleje, je to spíš občasný pocit sucha, který je způsoben faktory prostředí (více o tom později).
nákup zeleného čaje matcha
Nejlepší způsob, jak pochopit, zda by se vaše pleť měla klasifikovat jako suchá, je pozorovat konzistenci suchosti nad kouzly. 'Opravdu musíte znát vaši pleť - je to vztah, radí.' „Když si všimnete, že se vaše tvář cítí nepříjemně, sledujte značky - co jíte, jak jsou vaše úrovně stresu, kde se nacházíte v cyklu - a poznamenejte si, jak se mění během 28denního cyklu. Pokud se nakonec vrátí k normální záři, byli jste dehydratováni. Pokud ne, považujte vaši pleť za suchou.
Vaše pleť je dehydratovaná, pokud…
Na vaši pleť může mít vliv řada faktorů - i když na zvlhčovačku utrácíte. „Vaše pleť se dehydratuje na základě úrovně stresu, vysvětluje LeRoux. 'Životní prostředí to ovlivňuje také - kdykoli jsem v New Yorku, moje kůže je šílená, protože bydlím na ostrově ve venkovské Gruzii.' Pokud tedy najednou vaše pokožka začne vyděsit v novém prostředí nebo během určité části vašeho hormonálního cyklu, mohla by být křída až do dehydratace (BTW, ty dlouhé jízdy po rovině parching par nepomáhají).
Další viník? 'Mohla bys používat produkty špatně, dodává.' To zahrnuje nadměrné odlupování, použití příliš drsných ošetření akné a použití drsných čisticích prostředků, které mohou vysušit vaši pleť. A samozřejmě nedostatek spánku by si mohl vybrat jeho daň. „Všechny tyto faktory mohou ve skutečnosti způsobit, že vaše pokožka bude prohrát voda, která se nazývá transepidermální ztráta vody, říká LeRoux. 'A to může zažít kdokoli, dokonce i ti, kteří nemají suchou pokožku.' Doušek.
Jak se vypořádat, pokud jste v suchu nebo dehydratovaný
Pití správného množství vody jednou provždy nevede k triku - přinejmenším samo. „(Zabývá se s tím) je jako cvičení pro vaši pokožku, říká LeRoux. 'Chcete, aby to bylo silné a ne příliš exfoliační nebo očištěné.' Pokud je vaše pokožka suchá, nakloňte se směrem ke zvlhčovačům, která obsahují okluzivní složku, která tvoří ochranný uzávěr na povrchu kůže, poznamenává Joshua Zeichner, MD, dermatolog z New Yorku. Dehydratované typy pleti by na druhé straně měly hledat hydratační přípravky, jako jsou produkty na bázi kyseliny hyaluronové. „Kyselina hyaluronová je jako houba, která se váže na vodu při 1000násobku své hmotnosti, říká.
A přestože nemůžete změnit množství kožního mazu, které vaše pokožka produkuje, může suchá i dehydratovaná pleť těžit z následujících postupů péče o pleť schválených odborníky:
Posílení kožní bariéry. Hledejte čisticí prostředky, které rozpouští nečistoty pokožky pomocí teorie podobné rozpouštění versus čištění obličeje se zesílenými povrchově aktivními látkami (pro většinu je to v pořádku, ale pro ty, kteří se zabývají problémy s vlhkostí, nechcete nic odtáhnout). To znamená, že volba olejového, balzamového nebo krémového čisticího prostředku vám může pomoci ochromit obličej bez dalšího vyschnutí.
Hledejte vodné přípravky pro péči o pleť. Společnost LeRoux doporučuje používat produkty bohaté na vodu, které mají jako první složku vodu (počet kokosových ořechů) nebo aloe. Některé možnosti zahrnují Juice Beauty je bez oleje zvlhčovač (29 $), Francouzský dívčí krém na krém Crich Fraiche (46 $) a One Love Organics 'Skin Rosa (58 $).
Použijte zvlhčovač, když je pokožka mokrá. 'Lidé tento vodní krok postrádají,' říká LeRoux. „Když nanášíte obličejový olej nebo balzám na svatý grál, ujistěte se, že je vaše pokožka velmi vlhká - buď čerstvě očištěná, aniž byste ji popláchli suchou nebo čerstvě postříkanou mlhou. To zabrání dehydratované pokožce a také pomůže suché pokožce ne dehydratovat.
Původně zveřejněno 20. června 2017, aktualizováno 6. června 2018.
boty s dělenou podrážkou
Stejně jako suchá pokožka, „citlivá kůže je dalším nesprávným jménem. A bez ohledu na váš stav vlhkosti, to je to, co každá žena potřebuje vědět o své rutině péče o pleť.
