Boj s nosem je skutečný (a dlouhodobý). Je to nepříjemné a drahé procházet několika tkáňovými boxy, ale je to také bolestivé. Dokonce i po odeznění nepříjemného chladu vám často zůstane červený, suchý a popraskaný čichač.
Nos potřebuje správnou péči, aby se rychle uzdravil. A slathering vrstva na vrstvu krém, který je povinen setřít, není způsob, jak jít. Podle dermatologa Dendy Engelmana v New Yorku založeného na New Yorku pomůže několik mnohem účinnějších metod vyloučit, že Rudolf-nos-červený-nos-sob vypadá krátce.
3 způsoby, jak zacházet se svým popraskaným nosem po nachlazení
1. Používejte masti nebo balzámy.
Masti a balzámy vytvářejí ochrannou bariéru s určitou vážnou setrvačnou silou. „Jsou to nejvíce hydratační produkty, které můžete použít k rychlému rehabilitaci suché nebo rozdrcené kůže. Aplikujte je na jakékoli červené oblasti a nezapomeňte je znovu použít po celý den, říká Dr. Engelman. „Při nákupu produktu hledejte uklidňující přísady, jako jsou ovesné vločky, bambucké máslo a aloe. Doporučuji také Aquaphor.
tvrdý mudder obrázek
2. Získejte zvlhčovač.
Nejlepší způsob, jak léčit pokožku, někdy není přímá aplikace produktu do postižené oblasti, ale spíše zlepšení okolních podmínek. 'Když je venku zima, je ve vzduchu méně vlhkosti.' Dr. Engelman říká, že to usnadňuje rychleji vysoušení nosu. „Rád používám zvlhčovače vzduchu pro navlhčení vzduchu. To podpoří přirozenou vlhkostní bariéru pokožky místo jejího odstranění.
3. Přehodnoťte tkáně.
Když neustále foukáte nos, nechcete škrábat a kupovat poškrábané tkáně (nebo ještě horší, použijte toaletní papír). Místo toho se ujistěte, že používáte šetrný produkt, který způsobuje minimální poškození. 'Čím menší podráždění oblasti, tím lépe,' říká Dr. Engelman. 'Zkuste jemně foukat nos na měkkou tkáň.' K dispozici jsou skvělé možnosti, které přidávají krém nebo jiné uklidňující výhody.
Zde je důvod, proč s větší pravděpodobností onemocníte, když se mění roční období. A podívejte se na polévku zvyšující imunitu, kterou byste měli udělat jako druhý, který se začnete cítit pod počasím.
