Uprostřed všech bílých písečných pláží a okouzlujících nočních klubů, které přicházejí na mysl, když si vzpomenete na Miami, probíhá v Magic City současně wellness revoluce.
Exponát A: Rostoucí popularita The Sacred Space Miami, což je v podstatě celý školní areál věnovaný všem věcem wellness. Prostor zabírá téměř celý akr v okrese Wynwood Arts District a vede to k tomu, aby se Miami stal známým pro svou wellness přítomnost, stejně jako pro noční život.
„Hromadné probuzení se zde děje v Miami, říká zakladatelka posvátného prostoru Karla Dascal. „Miami právě skočil stejným vlakem jako New York a Los Angeles. Od roku 2008 otevřením Sacred Space v roce 2016 jsem kultivoval vědomou komunitu a přivedl rostlinnou scénu do Miami.
Sacred Space Miami je vedoucím hráčem v tom, že se Miami proslavil svou wellness přítomností i nočním životem.
Ať už směřujete dolů, abyste viděli, o čem to všechno je, rezervováno na našem dalším Well + Good Retreat (který bude podnikat exkurzi do rostlinné restaurace The Sacred Space), nebo jen vyrazíte na útěk za teplého počasí , budete chtít vyzkoušet nejoblíbenější aktivity společnosti Dascal Sacred Space a zažít wellness v Miami jako místní.
'Celkově by návštěvníci měli vědět, že The Sacred Space Miami je všudypřítomným místem pro wellness,' říká Dascal. „Jakmile vstoupíte do naší městské oázy, obklopuje vás nevysvětlitelný pocit klidu a léčivé energie. Zní to jako ideální prázdninové vibrace.
doplňky ke snížení hladiny kortizolu
Při návštěvě Svatého vesmíru v Miami pokračujte ve čtení pro 3 povinné činnosti Dascala.
Dílny a fitness třídy
Pokud jen lenošení na pláži po celý den není opravdu váš džem (stejný), Sacred Space má dostatek programování zaměřeného na wellness, aby váš itinerář byl nabitý aktivitami.
Rád vaříte? Vezměte třídu na rostlinné potravinářské akademii Plant Culinary. Nerad vám chybí cvičení? V prostoru se během týdne pořádají zvýšené pohybové třídy, včetně bzučících cvičení, jako je The Class by Taryn Toomey. Meditace nebo informační rozhovory více váš styl? Prostor také hostí panely, vzdělávací dílny a léčivé kruhy a může se pochlubit rezidencí pro renomované léčitele, jako je člen Well + Good Council Guru Jagat, Yung Pueblo a Sahara Rose.
je oranžová teorie dobrá pro začátečníky
Rostlinná jídla
Protože stravování v nejlepších restauracích ve městě je jednou z nejlepších částí o dovolené, určitě budete chtít vyzkoušet rostlin Miami, která nabízí vysoce vibrační, organickou, rostlinnou kuchyni, umělecky připravenou a prezentovanou cenou James Beard Award- nominovaný šéfkuchař Horacio Rivadero, říká Dascal.
Dascal na cestě do wellness představoval rostliny prominentně, protože jí pomohly bojovat proti cukrovce a obezitě, proto chtěla, aby restaurace nabídla menu bohaté na rostliny.
„(Moje osobní filozofie jídla je) prostě rostliny se uzdravují, říká Dascal. „Biopotraviny jsou živé potraviny. Opravdu věřím v umění kuchyně, integritu a čistotu potravin na bázi rostlin. Tímto způsobem jsem změnil své zdraví a chtěl jsem se s komunitou podělit o způsob, jak se také uzdravit.
Vysoce vibrační nakupování
Co je dovolená bez malého nakupování? Flow je daleko od místního nákupního centra. Je to wellness obchod s léčebnými procedurami v The Sacred Space, který je zásoben značkami, které měly vliv na osobní léčebnou cestu Dascala.
Navíc, když si vezmete adaptogeny Sun Potion, Calyx Health CBD, elixíry Moon Juice, péči o pleť Odacite a byliny a duchovní nástroje Anima Mundi, zajistíte lepší suvenýry na dovolené než magnety a plastové žabky na pláži.
baňková terapie chicago
Ve spolupráci s The Sacred Space Miami
Fotografie: Sacred Space Miami
