Jak si vyrobit zdravou sýrovou omáčku nacho - protože ty hranolky nebudou jíst samy

Sýrová omáčka Nacho vypadá, že by bylo obtížné vyrobit mléko. Je to horké, krémové, plné chuti - v podstatě vše, co byste mohli v předkrmu chtít. Ale zábavný fakt: S rostlinnými ingrediencemi můžete udělat to samé a konečný výsledek je tak přesvědčivý, že vám nikdo nebude věřit, že je to ne pravý sýr.


Kešu oříšky můžete použít k vytvoření všeho od Alfredo omáčky po mac a sýr, takže je pouze vhodné, že ořech je také skvělým základem pro sýr nacho. V nedávném příspěvku Reddit jeden uživatel sdílel způsob, jak vyrobit veganskou verzi, bez jakéhokoli úsilí a pouze s hrstkou ingrediencí - něco, co je nejen zdravější než to, co najdete na pultech obchodů nebo v restauracích, ale také (odvažuji se řekni to!) ještě svižnější.

nápoj z kajenského pepře

Po namočení šálku syrového kešu v šálku vody na pár hodin změkněte papriku a půl cibule na pánvi. Poté přidejte kešu kešu, zeleninu, 1/4 šálku výživných kvasinek, 1/4 šálku horké omáčky (nebo feferonky) a zatočte vápno do mixéru a míchejte do hladka. Pokud nemáte kešu kešu, můžete také použít konopné srdce, syrové ořechy makadamie nebo surová slunečnicová semínka.

Jakmile to ochutnáte, musí se stát součástí vašeho jídelníčku. Zdravou sýrovou omáčku můžete používat po celý týden na nachosu, v burrito miskách a dalších. A pro tip: Costco má obrovské kontejnery kešu oříšků pro všechny vaše potřeby míchání, takže vám nikdy nedojde dost.

pomerančový džus na chřipku

Pokud opravdu chcete svou hru vylepšit #TacoTuesdays, udělejte tento veganizovaný Crunchwrap Supreme. Pak zjistěte, kterou ingredienci váš guac chybí.