Zjistil jsem, že tenisky schválené podiatrem jsou opravdu roztomilé

Znáte ten pocit - je to jen dost teplé, aby pohodlně provozovalo vaše pochůzky, aniž by se stalo propoceným nepořádkem, a vy trefíte ulice do tenisky. I když se cítíte dobře, když odcházíte z domu, na konci dne mohou vaše nohy a kotníky toužit po další podpoře. Na dny jako je tento, podiatristka Diane Koshimune, DPM, přísahá na tenisky od Taos, značky, která vyrábí plátěnou obuv s podporou oblouků.


Když uslyším podporu oblouku, okamžitě přemýšlím o dědečkových teniskách, ale jak Dr. Koshimune popisuje kopy Taos: „Vypadají trochu jako Converse a Keds měl dítě. Zjevně všichni, zejména ti s plochými nohami, mohou mít prospěch z procházení podpůrnějšími plíženími, protože to pomáhá udržovat tělo v rovnováze. 'Pokud jste někdo, kdo dělá normální chůzi nebo cvičení a zjistíte, že vaše kotníky nebo paty začínají být trochu citlivé nebo začnete cvičit a vaše kolena bolí, Dr. Koshimune říká, že' může to být z toho zničení.

Tenisky Taos přicházejí ve 12 stylech, každý s více colorways, cena mezi $ 80 a 120 $. Každý z nich je dodáván s odnímatelnou podložkou, která obepíná obrysy vašich nohou a zároveň poskytuje podporu kuličce vaší nohy, vašemu oblouku a patě a tlumí nárazy. Ale odpusť mi, proč si prostě můžeš vzít svůj Converse nebo Keds a zkusit přidat nějakou podporu archu, aby byly přátelštější? 'Bota pro to není nutně vyrobena.' Zabere to tunu prostoru, takže to je nepříjemné (a) možná budete muset změnit velikost boty. A co víc, dobré vložky vás mohou stát zhruba stejně jako nový pár kopů.

zdravá alternativa arašídového másla

Pokud jste nikdy neměli podporu oblouků, doktor Koshimune říká, že se nejprve budou cítit trochu podivně. Říká, že jsou velmi odlišné od těch superpropustných gelových vložek, které jsou pro lidi, kteří ztratili tlumící tuk na spodní části nohy. Jako někdo s směšně plochými nohami jsem nad těmito botami nadšený. Přidání tohoto bílého páru do mého košíku, jak mluvíme.

Tento hack udrží vaše bílé plíží čisté po celé léto. A to jsou perfektní noční tenisky.