Vyměnil jsem si své obvyklé občerstvení za semena konopí - zde je, jak je jíst 15 způsoby

V poslední době se objevilo mnoho pípnutí o semenech konopí Organic Shells Hemp Seed, 12-uncových pytlích (balení 2)

Dobře + dobře čtenáři sdílejí své oblíbené způsoby vaření a konzumace semen konopí

Severing: Na saláty nebo v mých vinaigretách. V mém chia se semeno rozšířilo o sendviče. Smoothies.

Beingtricia: Vždy je mám po ruce. Skvělé přidat k čemukoli. Saláty. Smoothies. Avokádo. Vegetariáni. Snadno vyrobit konopné mléko.

Feelmyspinee: S těstovinovou omáčkou! Přidají do jídla trochu lískového oříšku. Velmi mňam.


proč lidé pomlouvají

Nephriticus: Na vrcholu salátu, rýže, smoothies. Máma je posedlá krizí.

Tag: V jogurtu a koktejlech. Skvělé věci. Uchovávejte v lednici.


Tismejenny: Vyrábím konopné mléko a přidávám je syrové do smoothies a podobně. Zbožňujte zejména tuto značku.

Wellnesstwin_marcella: Přidejte si to do mého květáku pro falešnou bramborovou kaši. Salátový dresing s česnekem, olivovým olejem, citronem, medem. Přidejte ji k mým koktejlům a ovesné vločky ráno. Nebo na domácí müsli.


Hungryrunner: Přikrývám s nimi ovesné vločky. Líbí se mi nápad @ wellnesstwin_marcella pro bramborový bramborový doplněk brambor!

Fernolivia: Pro snadný oběd posypeme extra panenským olivovým olejem na zelení a přelijeme konopné srdce. Beru je s sebou do své tašky všude, spolu s himálajskou mořskou solí. Žádný vtip. Je mi známo, že si v baru objednám jednoduchý salát (protože je to jediná zdravá varianta na rostlině) a požádám o avokádo, pokud je má, a dostanu všechny své bílkoviny a minerály s mým přebalem! Je to moje absolutní jádro!

jak odstranit mazové zátky

Mandyvelahuff: Používám je v pudinku chia semen. Takže super síla, vynikající!

Jartumbler: & rlm; Tak dobrý v smoothies! Mňam. A posypané bílkovinnými palačinkami těsně před převrácením na druhou stranu.


PamelayLong: Přidejte je do quinoa vloček nebo ovesných vloček, posypeme také mandlovým nebo kokosovým jogurtem na lahodný a výživný svačinu.

MarissaVicario: Stačí posypat saláty a do smoothies není třeba vaření.

Emmyparr: Právě mám konopné srdce v mé lednici! Jsou skvělé v kale salátu, oblečené extra panenským olivovým olejem / citronem. Jednoduché je dobré.

& rlm;Kattancock: Nevařte je! Používám je v koktejlech, v salátech, přidaných do ovesných vloček, než jsem je snědl.

Hledáte více inspirace vaření? Podívejte se na tyto keto kuchařky a tyto recepty na dietu DASH.