Často se opakující fráze ve wellness komunitě, „vaše střeva je vaším druhým mozkem na nové úrovni významu. Výzkum nyní naznačuje skutečné propojení mezi těmito dvěma nezbytnými systémy. V loňském roce studie spojila injekce konkrétní bakterie, Mycobacterium kráva na sníženou úroveň stresu u potkanů. Výzkum bakterií vedl k lepšímu pochopení vztahu mezi poporodní depresí a gastrointestinálním traktem. S novým výzkumem zveřejněným včera v časopise Přírodní mikrobiologieVědci našli předběžné důkazy, které spojují nízké hladiny určitých střevních bakterií s depresí Strážce.
Studiem výkalů 1 000 lidí zapsaných do projektu Vlámská střevní flóra se vědci v Belgii rozhodli porozumět vztahu mezi střevem a duševním zdravím. Zde je verze jejich nálezů SparkNotes: Ve střevě byly nalezeny dvě chyby, Faecalibacterium a Coprococcus, byly nalezeny častěji u těch, kteří hlásili dobré duševní zdraví; ti s depresí měli nižší průměrné množství Coprococcus a Dialister bakterie - bez ohledu na to, zda byly nebo nebyly léčeny.
Mějte na paměti, že studie neprokazuje spojení střeva s mozkem, pokud jde o duševní zdraví. Vedoucí výzkumník Jeroen Raes však tvrdí, že navazující studie naznačují, že mezi nimi probíhá alespoň konverzace s pomocí neurotransmiterů, jako je dopamin a serotonin (které jsou zásadní pro zdravý duševní stav). 'Studovali jsme, zda by střevní bakterie obecně měly prostředky k rozhovoru s nervovým systémem, analýzou jejich DNA,' řekl Raes. Opatrovník. „Zjistili jsme, že mnoho může produkovat neurotransmitery nebo prekurzory pro látky jako dopamin a serotonin.
Jakmile bude možné prokázat spojení mezi určitými kmeny bakterií a duševním zdravím jak u zvířat, tak u lidí, můžete opustit budoucí výlety na MD s personalizovanými probiotiky předepsanými s ohledem na vaši kognitivní pohodu. Takže si ponechte tuto jednodenní možnost v (obou) vaší mysli (myslí).
Zajímá vás, jak určit typ střeva? Podívejte se na tohoto nádherného průvodce. A až příště budete na trhu pro probiotika, tady je důvod, proč jsou některé značky chlazené.
