Léto je téměř tady, což znamená, že chodit s celým tělem potaženým potem se stane tak často, jak vlivní umělci zveřejňují fotografie na plavácích labutí. A se vším tím potem nevyhnutelně přichází tělesné akné.
Stejně jako u obličeje může kombinace oleje a špíny na vaší kůži způsobit praskliny téměř kdekoli na vašem těle - od hrudníku po ruce a nohy po zadek. „Akné obličeje a těla sdílejí několik podobností a mohou být poháněny nadměrně aktivními olejovými žlázami, zpožděným odlivem odumřelých kožních buněk a kolonizací bakteriemi P acnes,“ říká Dr. Marla Diakow, MD společnosti Schweiger Dermatology Group v Garden City v New Yorku. Ale říká, že je tu jeden hlavní rozdíl. „Akné podobné ránu na těle jsou častěji způsobeny folikulitidou, která je vyvolána zánětem vlasových folikulů.
Jak každý, kdo se někdy potýkal s akné na svých tvářích, pravděpodobně ví, že jen zřídka existuje jeden je to šance, že je to kombinace několika různých faktorů, které se spojují, aby vytvořily dokonalou bouři. Nejprve si to rozložíme na biologické úrovni. Jedním z důvodů, proč se akné vyvíjí obecně, je to, že přebytečný olej vylučovaný našimi mazovými žlázami, a tam je více těch žláz na našich truhlech a zádech, což je důvod, proč breakouts v těchto oblastech bývají tak běžné. 'Milují mastné prostředí a náš imunitní systém tvrdě bojuje proti nim, což způsobuje zánět,' vysvětluje dermatolog David Lortscher, MD, zakladatel kurologie. Také poznamenává, že zde mohou hrát roli také hormony a genetika, takže i když děláte všechno správně navenek (více níže, níže), stále můžete skončit s některými otravnými pupínky, které dotírají vaše tělo jednou za čas.
A co víc, vnější faktory, jako je prací prostředek, látky, kolik cvičíte, a dokonce i vaše sprchové návyky mohou ovlivnit to, co se děje na vašem těle. Vzhledem k tomu, rosé a body akné sezóna je na nohou, měli jsme klady rozebrat, jak zacházet s breakouts od hlavy k patě. Přečtěte si jejich kompletní průvodce.
Butt a nohy
Co to způsobuje? Butt akné - nebo jak to říkám, když jsem proklínal svůj vlastní do zrcadla, prdel-ne-obvykle spadá do kategorie „folikulitida“, což znamená, že se jedná o infekci nízkého stupně v pórech způsobenou bakteriálními organismy (sexy!). „Folikulitida může začít podrážděním otvorů vlasových folikulů, obvykle z pocení a oděvů, které se otírají pro cyklisty nebo pro ty, kteří chodí na spinách,“ říká Dr. Lortscher.
Jak se tomu můžete vyhnout? Chcete-li udržet tato podráždění na uzdě, vyhněte se dlouhodobému sezení (zejména když se potíte), pokud možno volte prodyšné látky a vždy se pokuste o sprchu ihned po tréninku (nebo přinejmenším svlékněte zpocený oděv). Jedna věc, kterou si musíte dát pozor, zvláště na zadku: Pokud se něco, o čem si myslíte, že je pupínek, promění v hlubokou, bolestivou bolest, může to být něco vážnějšího, takže se budete chtít ohlásit u svého lékaře, STAT.
Co můžete udělat pro to? Vyzkoušejte na svém zadku praní benzoylperoxidu jako Mario Badescu Body Breakout Kit (22 $) a podívejte se, jak se věci vyjasňují.
Hruď
Co to způsobuje? Boob zits stane, a existuje několik důvodů, proč. Kromě obvyklé potové situace může být v létě také na vině slunce, protože vysychá vaši pokožku a způsobuje nadprodukci vašich olejových žláz, což může vést k pupínkům. Vaše vlasové produkty by také mohly způsobit reakci, zvláště pokud necháváte nadbytek šamponu a kondicionéru na pokožce ve sprše. Hormonální fluktuace mohou být také za pupínky na vaší hrudi - a pokud vidíte pupínky vedle nepravidelných období nebo náhlého nadměrného ochlupení, podle dermatologky Amandy Doylové, MD, FAAD, je pravděpodobné, že na vině.
chia vs len
Jak se tomu můžete vyhnout? Vyhněte se tomu, aby se popruhy vašeho batohu nebo brašny posílaly po hrudi, a svlékněte tyto zpocené sportovní podprsenky ihned po vystoupení z kola. Pokud umístění vašeho akné odpovídá místu, kde se vaše vlasy dotknou hrudníku, zvažte výměnu vašich vlasových produktů a zjistěte, zda to něco změní. A konečně, pamatujte na to, co myjete kůži, pomocí určitých mýdel a ubrousků s přísadami, které s pokožkou neublíží, by mohlo způsobit akné místo toho, abyste jí zabránili tak, jak byste očekávali.
Jak na to? Rozšiřte své obvyklé pleťové výrobky až na hruď. Chcete-li být konkrétnější, použijte nevysychavý toner, jako je Thayer's Witch Hazel ($ 7), glykolové slupky, jako Malin + Goetz Resurfacing Pads ($ 52), a bodové ošetření jako Kate Sommerville EradiKate (26 $), pokud je to potřeba. Pokud je vaše akné hormonální odrůdy, Dr. Doyle doporučuje navrhnout plán s vaší derm.
Vagina
Co to způsobuje? Ze všech míst, která můžete vyrazit (což je v podstatě… všude), jdu do toho a potvrdím, že vagína je nesporná nejhorší. 'Vaginální akné je obvykle spojeno s voskováním nebo zarostlými chloupky po holení,' říká Dr. Doyle, takže opět se pravděpodobně jednáte s formou folikulitidy. Laserové odstranění chloupků je měnič hry pro tuto oblast, protože odstraňuje vlasový folikul, což významně snižuje tvorbu akné. Pokud se chystáte udržet vlasy v této oblasti, pomůže vám stříhání vlasů místo holení a zahřátí, když dojde k poškození, může pomoci.
Jak se tomu můžete vyhnout? „V citlivých oblastech, například v bikinách, se vyhněte tvrdým drhnutím nebo exfoliantům,“ říká Dr. Diakow. A laserové odstranění chloupků může být lepší alternativou pro ty, kteří jsou náchylní k prasknutí než jiné postupy odstraňování chloupků. Pokud chcete, aby vaše energie Big Bush byla silná, Dr. Doyle navrhuje stříhat vlasy místo holení a používat teplé obklady, kdykoli se zit vylíhne.
Jak na to? 'Nejlepší je chemický exfoliant využívající kyselinu glykolovou nebo kyselinu salicylovou, říká Dr. Diakow.
kutilské upcyklované oblečení
Zadní
Co to způsobuje? Upřímně řečeno: spousta věcí. Kromě nečistot / špíny / mastnoty, o kterých jsme již mluvili, se mohou zits také díky vašim vlasovým produktům objevit na zádech. Některé přísady ve vašem šamponu a kondicionéru, zejména sírany, mohou být odpovědné za „ohnivý prsten ucpaných pórů kolem krku a zad. Protože mohou vysychat na kůži, mohou způsobit nadprodukci olejových žláz.
Jak se tomu můžete vyhnout? 'Abychom předešli bacne, „minimalizujte přispívající faktory - vyhýbejte se komedogenním mýdlům a mycím a zvlhčovacím prostředkům, opláchnutí hned po pocení a konzumace méně mléka může trochu pomoci,“ říká Dr. Lorstscher. 'Je to všechno o pokusu identifikovat spouštěč pro akné těla a řešit to.' Jedna produktová řada, kterou máme rádi? ZOBRAZIT šampon a kondicionér, které jsou speciálně vytvořeny, aby vám pomohly vyhnout se praskání na vašem těle. Bez ohledu na to, jaké produkty používáte, olej z vlasů a vlasové pokožky může také stékat po zádech do sprchy, takže se ujistěte, že je dobře umyt a opláchněte po Vaše vlasová rutina je kompletní.
Jak na to? Pokud jste si nechali pokožku hydratovanou a následovali bezchybnou sprchu, ale ještě pořád naviňte se zády na zádech, zkuste místo léčby. Přírodní léčivé přípravky, jako je čajovníkový olej a líska čarodějnice, dokážou zázraky, stejně jako možnosti OTC, jako je Mario Badescu Drying Lotion ($ 16). Kůže na zádech je silnější než kůže na tváři (totéž platí pro vaši hruď), takže Dr. Doyle doporučuje spárovat lokální aplikace se zařízením Eterno LED, které používá červené světlo k proniknutí produktu.
Když už mluvíme o akné, tady je váš průvodce, jak se vypořádat s hormonálními breakouts. Navíc, nejlepší sprchové produkty, které si můžete koupit v Ulta za méně než 15 USD.
