Můj kolega se zeptal redakčního týmu Well + Good druhý den, jestli si vybíráme nosy - a ona se setkala se silným ano. Byl jsem otřesený, že si to lidé vlastnili, TBH - nezvedá nos, co ti řekli stop děláš jako, ve věku 2?
můžete jíst vejce na paleo dietě
Bohužel, zdá se, že lidé stále kopají nosní zlato dlouho po ukončení studia v předškolním věku. (Nebudu ani potvrdit, ani popřít své vlastní činnosti v oblasti vychystávání nosů.) Takže ... protože se vám pravděpodobně jen tak podaří skončit, rozhodl jsem se zeptat se profesionála na dos a ne vychystávání nosu.
Stejně jako pimple praskání, výběr nosu rozhodně není doporučeno lékařem. Nikol Sonpal, MD, interní a gastroenterologický komisař se sídlem v New Yorku, ale má jen zřídka příčinu vážných problémů u zdravých jedinců, má stříbrnou podšívku.
A vybírání nosu ve skutečnosti slouží účelu. Váš slin je v podstatě „produktem všech keců, do kterých vdechujete,“ říká Dr. Sonpal - včetně prachu a choroboplodných zárodků. 'Pokud nevyčistíte boogery vyfukováním nebo vychystáváním, vyschlý hlen, který se přesunul k přední části nosu, se může vrátit zpět k zadní části nosního průchodu a dolů do krku.' (Gulp.) Takže ano, je v pořádku těšit si kopání občas.
„Sběr nosu by mohl nechat dveře otevřené pro nebezpečné bakterie, které chtějí zavolat nosu domů. -Niket Sonpal, MD
Ovšem zvyk může být problematický, pokud máte slabší imunitní systém, dodává Dr. Sonpal. Je to proto, že i když to pro vás nemusí být nutně špatné, sběr není „úplně zdravý zvyk,“ říká Dr. Sonpal. 'Když vytěžujete nosní zlato, nehty způsobují ve vaší námořní dutině drobné oděrky.' (Ano, opravdu řekl: „Důl na zlato z nosu.“) Tyto oděrky vytvářejí ve vaší kůži otvory, které by mohly „nechat dveře otevřené pro nebezpečné bakterie, které chtějí zavolat nosu domů,“ říká. Dr. Sonpal dodává, že studie z Cambridge University zjistila, že sběrače nosů jsou mnohem pravděpodobnější Staphylococcus aureus (také známý jako 'staph, bakterie, která je hlavní příčinou infekcí kůže a měkkých tkání). Eek.
Další nepříjemný vedlejší produkt vstrčení prstů do vašeho schnoz: nosebleeds. „K krvácení z nosu dochází obvykle díky uchopení nosu, zejména u dětí,“ říká Dr. Sonpal. 'Sběr může poškodit krevní cévy a nehty mohou poškrábat a způsobit poranění nosních cest.'
V nejhorším případě si mohou ti nejzávažnější nositelé spiderů opravdu zkazit své septum (kost a chrupavka ve středu nosu, která odděluje vaši levou a pravou nosní dírku). 'Pokud si neustále vyberete nos, můžete poškodit septum, což může vést k díře,' říká Dr. Sonpal. „To může mít několik nežádoucích vedlejších účinků, jako je tvorba krust kolem nosu a pískání při dýchání. Zábava!
Co tedy má zdatná dívka dělat, když má sbírání nosů tolik potenciálních nevýhod? Kromě natažení tkáně je „nosní výplach způsob, jak vyčistit nosní průchody a dutiny dutin,“ říká Dr. Sonpal. V zásadě střílíte připravený solný roztok a vypláchněte si nos, abyste doslova odplavili všechny problematické uzly. Hrubý, ale jistě efektivní - a můžete získat kit na Target za 11 dolarů.
Pokud váš Boogers předjíždí váš život, Dr. Sonpal navrhne několik vylepšení životního stylu, které vám pomohou omezit budoucí tvorbu snotů. „Udržujte vlhkost ve vašem domě na 55 procent, vyhýbejte se kobercům, abyste snížili kontakt s alergeny, pravidelně čistěte svůj dům, aby nedocházelo k hromadění prachu a vyhněte se kouření a kouření z druhé ruky,“ říká Dr. Sonpal. Všechny tyto faktory pomáhají udržovat normální úroveň produkce vašich nosních uzlů a ne jako, ústředník.
Nebo jen držte krok s občasným sběrem. Prostě ne, ehm, nejez to, co vykopat, dobře?
Na související poznámce je zde správný způsob čištění uší. A to je důvod, proč máte suchou pokožku kolem nosu - a jak se vypořádat.
