Jedna kožní tajná zbraň pro boj s akné? Spát s vlasy nahoru

Není to tak dávno, euforie, kterou jsem cítil, když jsem nechal své délky rozléhat se přes můj polštář před postelem, téměř odpovídal pocitu, že jsem si po práci sundal podprsenku. Po protažení akné (ugh) jsem se podrážděně zeptal přítele, co mám udělat, abych uklidnil svou temperamentní pleť. 'No, spíš s vlasy dole?' zeptala se mě.


Byl to pro mě jeden z těch „ne“ duh okamžiků a já jsem okamžitě začal kroužit vlasy do horního uzlu, než jsem to nazval nocí. Ale bylo tu ještě jednu věc, kterou jsem nemohl rozebrat: Byly moje vlasy opravdu tolik špinavější než mé listy?

být trpělivější

Podle dermatologa z New Yorku Dendy Engelman, MD, je jednoduchá odpověď: Ano. Vaše vlasy jsou špinavý. 'Vlasy působí jako magnet na nečistoty a znečištění, říká mi. A to by mohlo poskytnout zajímavý vhled do toho, proč jsme vyrazili na místech, jako jsou naše tváře. I když víme, že brada a čelist často vidí hormonální breakouts, ti, kteří vylíhnou jiná místa, jsou záhadnější - nebo alespoň dosud. 'Když spíte, vaše vlasy si mohou otřít obličej a povlečení, díky čemuž jste náchylnější k odtržení,' dodává.

„Vlasy působí jako magnet na nečistoty a znečištění. Když spíte, může si otřít obličej a povlečení, díky čemuž jste náchylnější k prasknutí. -Dendy Engelman, MD

test fbi pt

Co víc? Vaše pokožka hlavy produkuje mazu (ano, stejné věci v pupíncích) a v závislosti na tom, jak dlouho to bylo od posledního praní, se mazu může dostat dolů po prameni vlasů. Pokud spíte s vlasy dolů, bude vaše tvář zcela doslova přitlačena proti mastným pramenům celou noc, což by mohlo způsobit roztržení. Příklad: Mnoho pupínku na čele bylo způsobeno tím, že se olej na hlavě objevil na jihu.


Takže pokud ještě nejste ve sprše před spaním, možná byste měli zvážit změnu vzorců. Nemáte náladu na opláchnutí před spaním? Úplně v pořádku. Dr. Engelman říká, že zatímco čerstvě osprchované prameny jsou pro vaši pokožku zlaté, zajištění vlasů před obličejem je těsné vteřiny. 'Před spaním doporučuji vytáhnout vlasy do volného copu nebo copu, radí.' „Zajistěte si to pomocí slip Silk scrunchie, což je moje nejoblíbenější, protože jsou jemné na vlasy. A to je zábal na špatné dny pleti (a pravděpodobně i na špatné vlasy).

Kromě vlasů mohou také způsobit problémy s pokožkou ručníky a houba.