Mám kroky ke svému rutinnímu ošetřování pleti: dvakrát čistím, používám toner, přidávám sérum a vše doplňuji zvlhčovačem. Konzistence obvykle udržuje mou kůži docela šťastnou, takže když se zits začal objevovat - nejprve několik nepoctivých pupínků, které se proměnily v několik rozzlobených shluků - vstoupil jsem do krizového režimu.
Abych zvládl situaci, udělal jsem, co by udělal každý editor krásy, a vytočil jsem facialistu, stat. Poté, co jsem prošel mým současným režimem péče o pleť, si Angelina Umansky ze Spa Radiance (zástupce pomocné linky mého centra AKA) všimla do očí bijící červené vlajky: vitamín E. „Může ucpávat póry, protože má silný, mastně želé pocit. , což může vést k útěku některých lidí.
To bylo něco, co jsem nikdy předtím neslyšel - ale jak se ukazuje, vitamin E, který je ve výrobcích pro péči o pleť skutečně běžný, není vhodný pro každý typ pleti. „Vitamin E je silný antioxidant, který je běžně spárován s ostatními, jako je vitamin C a kyselina ferulová,“ říká Joshua Zeichner, MD, dermatolog z New Yorku. „Může tak pomoci rozjasnit pleť, minimalizovat poškození volnými radikály způsobené UV zářením a podpořit zdravou produkci kolagenu.
Jde o to, že to nedoporučuje lidem s mastnou nebo akné náchylnou pokožkou. 'Je to proto, že je to lipofilní nebo vitamín rozpustný v oleji,' říká Dr. Zeichner. „Může to tedy ucpat vaše póry - místo toho se držet vitamínu C, což je vitamin na bázi vody. Obvykle doporučuji vitamin E pro pacienty s normální, suchou nebo stárnoucí kůží.
Existuje také problém, že za účelem úspory peněz nebo zefektivnění výrobního procesu mohou některé značky vitamín ředit v čisté formě - což pro vaši pleť zhoršuje. „Některé společnosti omezují kroky a používají více zpracovaného vitamínu E,“ říká Umanský. Čím více je zpracováno, tím více může být indukující akné.
spát k večeři
Dr. Zeichner poznamenává, že podobné složky na spaní, které jsou náchylné k akné a mastné typy péče o pleť, by se neměly vztahovat na těžké oleje, jako je avokádo a oliva. „Obsahují vysoké hladiny vitamínu E, říká. Morální příběh: Seznamte se s typem pleti, než oslovíte všechna písmena abecedy ve svých aktuálních vitaminech.
Zde je návod, jak zjistit typ pleti a jak číst vaši tvář, aby se určila kořenová příčina útěku.
