Bolest při ovulaci? „Mittelschmerz“ může být důvodem proč

Pro ty z nás, kteří mají dělohu, jsou křeče a PMS pravděpodobně nejotravnější částí období (ahoj, změny nálad a ochromující bolest). Ale je tu méně známý druh utrpení menstruačního cyklu, že někteří z nás mají „potěšení ze zažívání: bolest během ovulace.


jak se cítí cbd

Také známý jako podbříšku (Němec pro 'střední bolest'), bolest ovulace má tendenci se vyskytovat asi dva týdny před začátkem období. Takže to považujte za rané období jako dárek, který jste nechtěli a opravdu si přejete, abyste se mohli vrátit.

Zálohování na vteřinu: K ovulaci dochází, když vaše vaječníky uvolní zralé vajíčko do vejcovodu, a odešle je do dělohy, kde se během vašeho období buď oplodní nebo vyloučí. Ale akt ovulace je docela dramatický - ovariální folikul nebo cysta držící vajíčko se musí natáhnout a protrhnout, aby se uvolnil. A pro některé ženy to může být bolestivé AF.

Co přesně cítí bolest během ovulace?

„Proces ovulace je ve skutečnosti tím, že (ty) prasknete trochu cysty,“ říká Mary Jane Minkin, M.D., klinická profesorka porodnictví a gynekologie a reprodukčních věd na Yale University. A některé ženy to mohou pociťovat jako výrazné nepohodlí, říká Leena Nathan, MD, pomocná klinická profesorka a OB / GYN ve společnosti UCLA Health. Dodává, že krvácení nebo tekutina uvolněná z prasklého folikulu mohou také dráždit pánev a potenciálně způsobit bolest během ovulace.

Dobrá zpráva: Bolest během ovulace netrvá dlouho - kdekoli od několika hodin do několika dnů je normální - a existuje několik indikačních stop, které naznačují, že to je to, co cítíte.


'Bolest ovulace se může cítit jako ostré křeče nebo tupá bolest, řekni doktor Nathan.' 'Obvykle je cítit na jedné straně pánve nebo na druhé a bolest je obvykle poměrně nízká v břiše.' Je to trochu více cílená, specifická bolest, což ji trochu odlišuje od vašich standardních křečí období, které mohou vyzařovat z břicha na dolní část zad a stehna.

A pokud se bolest, kterou cítíte, časově shoduje s něžností prsu, špinením nebo čirým výtokem typu vaječného bílku - což Dr. Nathan říká, že jsou to prozrazující příznaky, jste ve fázi ovulace vašich cyklických šancí, které zažíváte bolest ovulace.


Pokud je bolest ovulace náhlým novým překvapením ve vašem životě (yay), může být na vině změna metod antikoncepce. Například Paragard IUD nezasahuje do ovulace, aby se zabránilo těhotenství (zařízení s mědí potahované místo toho interferuje s pohybem spermií, což jim ztěžuje dosažení vajíčka), takže to pravděpodobně nepomůže pro bolest ovulace . Dr. Minikin dodává, že progesteronem potažená Mirena (hormonální IUD varianta) pravděpodobně nezlepší příznaky bolesti ovulace, protože zatímco to může napomoci zkrácení období (nebo úplně zmizet), člověk stále technicky ovuluje tuto formu BC .

Jak se vypořádat s bolestí během ovulace

Pokud jsou vaše twingy mírné, doktor Nathan říká, že se pravděpodobně nebudete muset obávat. K uvolnění je obvykle pomůže vyhřívací podložka nebo léky proti bolesti. A opět, bolest by měla trvat jen několik dní.


Řekněme však, že bolest je intenzivnější nebo se vyskytuje jindy během vašeho cyklu. (U většiny žen dochází k ovulaci v polovině jejich cyklů, asi dva týdny před dalším obdobím - obvykle můžete zjistit, jaké jsou aplikace na sledování období.) V takovém případě vám Dr. Nathan doporučuje navštívit svého gynekologa.

„Možná budeme chtít nařídit ultrazvuk, aby se nepohodlí dále vyhodnotilo, říká. Někdy může bolest v dolním břiše naznačovat závažnější stavy, jako jsou abnormální ovariální cysty, mimoděložní těhotenství (kde se oplodněné vajíčko implantuje mimo dělohu a může způsobit život ohrožující krvácení), nebo endometrióza - stav, kdy se děložní výstelka zvětšuje mimo dělohy.

Pokud je bolest netolerovatelná, doktor Nathan říká, že byste měli jít do ER. 'Zřídka může dojít ke krvácení nebo k velké cystě, která by praskla, což by mohlo vyžadovat pohotovostní operaci,' vysvětluje. Můžete také trpět apendicitidou, která se projevuje bolestí na pravé straně břicha a někdy je provázena nevolností a zvracením.

Pro lidi, kteří právě mají neobvykle bolestivou ovulaci (#blessed) a další závažnější problémy byly vyloučeny, Dr. Minkin říká, že by stálo za to jít na antikoncepční pilulky. Pilulka zabraňuje těhotenství potlačením ovulace, říká, a tak může být účinným způsobem, jak zabránit těžké ovulační bolesti.


Pokud jste zjistili, že bolest ovulace je ve skutečnosti zdrojem vašich potíží v polovině cyklu, vím, že existuje stříbrná podšívka - je to velká výmluva naplánovat si do měsíčního kalendáře nějaký čas navíc.

netflix silná ženská hlavní role

Další zprávy od Alanna Nunez.

Tento kus byl původně zveřejněn 13. prosince 2018. Byl aktualizován 21. března 2019.

Pokud vás pravidelné křeče pravidelně dostanou dolů, můžete najít úlevu vyzkoušením těchto jógových pózy - nebo mít orgasmus (!)