Skutečná řeč: Vaše lube by mohla ublížit vašemu tělu - jak najít bezpečnou

Samantha Jones by byla tak hrdá na pokrok ženského sexuálního a reprodukčního zdraví, kterého v posledních letech dosáhlo: Netoxické tampony přešly do hlavního proudu, sexuální hračky získávají žensky pozitivní člověka a ženy nemluví jen o svých orgasmech, Zjišťuji, jak je biohackovat. Ale je tu ještě jedna položka, která je stále v dobrém stavu, mazivo.


Podle Aimee Eyvazzadeh, MD, desky s certifikací OB-GYN a reprodukčního endokrinologa, je čas věnovat více pozornosti přísadám ve vaší lubrikaci, které mohou ovlivnit váš endokrinní systém, vaši plodnost a dokonce i vaši náchylnost k pohlavně přenosným chorobám. Nepamatujete si to učení v sex ed? Jo, to samé.

Neustále čtěte tipy pro odborníky, jak nakupovat čisté mazivo.

Balení záleží více, než si myslíte

Možná už víte, že hledáte láhve na vodu a nádoby na potraviny bez obsahu BPA, ale už jste někdy uvažovali o tom, jak plastové obaly mohou ovlivnit vaše mazivo? „Pokud jde o plasty, je tam tolik údajů o BPA a těchto typech toxinů, takže byste se měli absolutně zajímat o plastové nádoby, v nichž sedí lubrikanty na bázi vody nebo silikonu, říká Dr. Eyvazzadeh.

První důvod k obavám: BPA je jednou z mnoha potenciálních hormonálně narušujících chemikálií, které mohou migrovat z balení do produktu, který nosí. „A vagína je jako houba,“ říká Dr. Eyvazzadeh. 'Cokoli vložíš, může se vstřebat.' Matematika: Pokud je to v balení, je to pravděpodobně také v produktu - a ano, je to pravděpodobně také v těle.

sex s instruktorem jógy

Vzhledem k tomu, že způsob, jakým se BPA hromadí v těle, může mít vliv na vaše reprodukční zdraví a vaši plodnost, možná uložte toxické plasty pro další screening Průměrné dívky- a rozhodně je nechte mimo svůj noční stolek. Místo toho hledejte produkty, které přicházejí v plastu bez BPA (jako jsou výrobky od Good Clean Love, která používá plast vyrobený z recyklovaného cukru), nebo se rozhodněte pro maziva, která najdete ve vaší spíži (více o tom později).


Držte parabeny a ftaláty, prosím!

Dr. Eyvazzadeh poukazuje na parabeny a ftaláty jako konzervační látky, kterým je třeba se vyhnout při skenování štítek přísad. 'Jsou to levné a účinné konzervační látky a umožňují delší životnost produktu,' říká. „Při expozici parabenům však jde o to, že tyto složky jsou hormonální disruptory a mohou napodobovat přírodní estrogen, který by mohl potenciálně podporovat rakovinu, a ftaláty jsou svým účinkem podobné parabenům.

Jak již bylo řečeno, konzervanty jsou nezbytné v produktech, jako je lubrikant, protože inhibují růst bakterií a hub. Naštěstí existují lepší možnosti pro vás! Sorbát draselný a benzoát sodný jsou dva nesenzibilizující konzervační látky, které FDA považovala za potravinářské, a proto snižují přísné standardy kvality společnosti Whole Foods. Wendy Strgar, zakladatelka a výkonná ředitelka netoxické mazací společnosti Good Clean Love, spoléhá na to, že své výrobky udržuje, víte, čisté.


šlapat po everlane

Některé chemikálie mohou způsobit, že sex bude méně bezpečný

Strgar do svých produktů nepovoluje dvě věci: plniva, jako jsou glykoly a petrochemie, jako je vazelína. Při vývoji svých vodních lubrikantů Strgar zjistila, že petrochemie a glykoly odstraňují vaginu dobrých bakterií, které potřebuje k potlačení infekcí.

'Když použijete lubrikant, který kombinuje tyto ingredience, je pravděpodobné, že se zbaví ochranné vrchní vrstvy buněk ve vaginální dutině, protože to v podstatě utopí laktoacily, které se mají bránit proti špatným bakteriím,' říká Strgar. „Dalším krokem je zvýšení pH vagíny a vytvoření ideální situace pro růst škodlivých bakterií.


Bakteriální vaginóza je běžný stav vyplývající z narušení rovnováhy dobrých a špatných bakterií. Podle Strgara je vaše bakteriální rovnováha mimo dosah, jste o 60 procent náchylnější k pohlavním chorobám, protože váš imunitní systém může být již napjatý bojem proti BV. (A uvědomte si, že mazadla na bázi oleje mohou odbourávat kondomy.)

Vydejte se do své kuchyně a připravte si pro svépomocné alternativy

Útočit do kuchyně není jen vyhrazeno pro vaše poskakování. Podle Dr. Eyvazzadeh máte pravděpodobně ve svých skříňkách plnou zásobu nejlepších přírodních lubrikantů.

„Přírodní produkty jsou opravdu nejlepší,“ říká. 'Pro své pacienty s plodností doporučuji používat buď vaječnou bílku, olivový olej nebo kokosový olej,' říká. 'Pravděpodobně jich máte doma i doma.' vědět nejsou toxické. A pokud jsou vaše skříně holé? Rozhodněte se pro sliny svých nebo vašich partnerů, dodává.

výhody melatoninu pro pokožku

Věděli jste, že se můžete obrátit na difuzor a tyto éterické oleje, abyste dnes večer nastavili náladu? Nejprve se ujistěte, že víte, jak může lubrikant ovlivnit kondom, který používáte - a co to znamená pro bezpečný sex.