Starbucks upouští kávou plněné proteiny, ale jsou ve skutečnosti zdravé?

Vypadá to, že Starbucks vydává každý druhý týden nový nápoj typu over-the-top, pojmenovaný podle jednorožců nebo zombie. A i když se kávový řetězec brzy nezmění na duhových barvách frappuccinos, mají také stále se rozšiřující seznam zdravých možností. Kromě nápojů typu matcha a mimo menu servírují dodnes dva nové kávové nápoje na bázi rostlinných bílkovin.


Spojte tato dvě slova s ​​tím, že jejich zákazníci přeskakují horké šálky Joe namísto studených bevvies (ve skutečnosti podle projektového manažera Starbucks Rachel Dietrich, ledové nápoje tvoří 50 procent prodeje nápojů, až 37 procent z pěti let) před ... i v zimě), a nemělo by se divit, že tyto dva nováčkové nápoje, mandlová bílkovina smíchaná za studena a kakaová bílkovina smíchaná za studena, zasáhly všechny tři známky. 'Víme, že lidé chtějí kávu a bílkoviny, a jsou také na cestách,' vysvětluje Dietrich. Koncept je docela chytrý. Nyní si můžete dát kávu a snídani all-in-one.

Koncept je docela chytrý. Nyní si můžete dát kávu a snídani all-in-one.

Takže… jak chutnají? První nahoře: Pivo z mandlového proteinu chlazené, které má konzistenci podobnou frappuccinu. Líbí se mi chuť, která připomíná mandlovou kávu. 'Abychom to dokázali, pomalu za studena vaříme koncentrát a smícháme ho s mandlovým mlékem a mandlovým máslem,' říká Dietrich. 'A je sladeno směsí banánového rande s trochou kokosového cukru.'

Jak se tedy nutričně hromadí? A grande (nápoj typu one-and-only) má 270 kalorií, 12 gramů bílkovin (skvělý!) A 16 gramů přidaného cukru / 22 gramů celkového cukru (není tak velký). Tady je dobrá zpráva: Stále můžete získat veškerou tu bílkovinu s prakticky žádným cukrem pomocí snadno objednatelného hacku: „Místo toho, abyste požádali o sladidlo na bázi banánů, požádejte, aby byl vyroben z poloviny banánů. Pak budou jen dva gramy přidaného cukru, říká Dietrich. Požehnej pro toho spořiče cukru.


Druhý nápoj, kakaová bílkovina míchaná za studena, udeřil na místo pro můj sladký zub milující čokoládu. Co se mi na tom líbilo, je to, že to chutnalo skutečný kakao; ne čerpadlo čokoládového sirupu. 'To proto, že to není sirup, říká Dietrich.' Kromě studeného koncentrátu a sladkého banánového sladidla se vyrábí z kokosového mléka a kakaového prášku. Ten se zavádí při 250 kaloriích, 10 gramech proteinu a 20 gramech přidaného cukru / 26 gramů celkového cukru. Hodně cukru? Jo, ale Dietrich říká, že zde funguje i hack na banány, čímž přidaný cukr snižuje na 6 gramů.

„Jsme všichni o přizpůsobení, říká Dietrich a dodal, že nápoje lze připravovat také pomocí bezkofeinových výstřelů espressa, pokud nechcete 180 miligramů kofeinu, nebo můžete složku kávy přeskočit dohromady a jednoduše ji objednat jako proteinový nápoj.


kombucha v těhotenství

Stejně jako všechno ostatní ve Starbucks, můžete svou objednávku učinit zdravou, jak si to vaše srdce přeje.

Pokud jste zvědaví, zda je studená káva zdravější než ledová káva, tady je verdikt. Plus, podívejte se na zdravotní přínosy kakaa.