S Ájurvédou, stejně jako u mnoha léčivých umění, je třeba učinit případ, že půjdete přímo ke zdroji. Ale vzhledem k obtížnosti získání indického víza, nákladům na let do Dillí, době, kterou je třeba se tam dostat, a na plné intenzitě samotné Indie, pouť není pro praktičtí ženy ve stresu nejpraktičtějším nápadem. .
Naštěstí existuje dobrá, přísná ájurvéda mimo vlast.
proč se protiklady přitahují
Zde jsou nejlepší místa, kde můžete diagnostikovat své dosha a řešit vaše onemocnění, od denních lázní v New Yorku po ústupek na Středozápadě až po špičková wellness střediska v Asii.
3/8
Pratima Spa, New York City
Po tři desetiletí a počítání spojuje ajurvédská průkopnice v péči o pleť Dr. Pratima Raichur výuku starověké indické vědy s odborností jako chemik a botanik. (Napsala nejprodávanější Absolutní krásu: Radiant Skin a Inner Harmony prostřednictvím starověkých tajemství Ájurvédy 
Rekreační středisko Peter Island, Britské Panenské ostrovy
Tento jachtařský resort se může hemžit námořníky, kteří zvyšují sklenici rumového punče (ne že s tím není nic špatného), ale je to také místo pro vážné zdraví. Půlnoční, celodenní a vícedenní ájurvédské programy začínají konzultací a diagnostikou dosha u ajurvédského lékaře, který vyškolil místo narození disciplíny, Keralu. Pokud si chcete jen dabble, existují lázeňské procedury a la carte, včetně abhyanga (čtyřruční masáž s galony bylinného oleje) a shirodhara (proud horkého oleje, který na vaše „třetí oko“ kape).
Rekreační středisko Peter Island, Britské Panenské ostrovy, 800-895-6097, peterisland.com/spa
5/8
Raj, Iowa
Americké srdce je asi tak daleko psychicky i fyzicky, jak se můžete dostat z jihu Indie, a přesto Raj nabízí hluboce autentickou Ayurvedu na 100 akrech zvlněných kopců v Iowě. Co tu oddaní neustále rokuje? Raj, který obdržel vedení od rady odborníků Maharishi Ayurvedy (komise Nobelovy ceny v terénu, která udržuje vzdělávací institut poblíž), zaujímá komplexní přístup k vytváření zdraví.
Spíše než jen pasivní léčba se na této samostatně prohlášené „Mayo Clinic of preventive“ naučíte, jak jednoduché posuny ve stravě, cvičení a denních a sezónních procedurách mohou vážně zlepšit váš život.
The Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, theraj.com
6/8
Kripalu, Massachusetts
Toto útočiště Berkshires, známé jako centrum jógy s plným kalendářem zvláštních akcí vedených návštěvními odborníky, nabízí po celý rok také úžasné ájurvédské služby. K dispozici je kompletní nabídka léčebných umění, ale nejlepší způsob, jak si vybrat, je začít konzultací s ájurvédským specialistou. Děkan programu Ayurveda vyučuje ájurvédské nástroje k životu 12 let a absolvoval pokročilé vzdělávání na Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (Rishikesh je himálajské město, kde se Beatles setkali s Maháryi, jen FYI).
Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, kripalu.org
7/8
AS Shambhala Estate, Bali
Tyto lázně typu East-meets-West - oblíbené Sting a Donna Karan a trvalka na nejlepších světových seznamech lázní (včetně našich vlastních) - zaměstnávají některé z nejlepších světových lékařů čínské medicíny, západní medicíny a ajurvédy. Můžete si objednat třídenní nebo čtyřdenní ajurvédské wellness ústupy, během něhož personál ajurvédského lékaře Deepak Deginal, který vystudoval univerzitu v Mangalore v Indii, navrhne holistický, přirozený léčebný plán založený na vaší prakruti (osobní ústavě). Očekávejte detoxikační ošetření, karosérii, speciální dietu, jógu, meditaci - a spoustu ahhh.
AS Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonésie, + 62-361-972-448, comohotels.com
8/8
Čtyři roční období Maledivy v Landaa Giraavaru
Je zde mnohem více než potápění, surfování a sexy bungalovy s vodní hladinou. (Ačkoli to jsou úžasné důvody k tomu, aby se odletěl daleko.) Věda o životě se prosadí ve všech programech zaměřených na zdravou stravu, cvičení a spánek - jeden, dva nebo tři celé týdny, které zahrnují denní ošetření a spoustu soukromých konzultací. Dva ajurvédští lékaři resortu spolupracují s rezidenčním jogínem, „přírodní lékárnou“ a týmem terapeutů a kuchařů, kteří pobývají v zasněném plážovém bungalovu se soukromým bazénem. Existují také jednorázové ájurvédské procedury a části lázeňského menu, které jsou zajímavě věnovány „tantrickým tradicím a“ požehnáním čaker.
Four Seasons Maldives ve společnosti Landaa Giraavaru, Atol Baa, Maledivy, +960 660-0888, fourseasons.com/maldives
fungují světelné budíky
Nechcete si rezervovat výlet, abyste získali léčivé výhody? Zde je devět tajemství Ayurvedy pro velké trávení. A tady je návod, jak zmírnit příznaky období - ajurvédskou cestou.
