Plán schválený pro dermatologii se v létě příkopu „jahodových nohou“

V mém životě byly časy, když se dívám dolů na své nohy (které jsou zřídka holé, FWIW) a všimněte si, že póry vypadají tmavší než obvykle. Vždy jsem to křídoval až na to, že mám větší než průměrné vlasové folikuly (v pohodě), ale nikdy jsem o tom neuvažoval, kromě přemýšlení: ugh. Pak jsem narazil na termín 'jahodové nohy a cítil jsem se extrémně vidět. K mému překvapení jsou jahodové nohy nejen super běžné, ale také to, s čím se snadno můžete vypořádat.


'Stává se to, když kůže na nohou má tmavší tečky ve folikulárním rozdělení, takže vypadají jako jahody,' říká Purvisha Patel, MD, dermatolog a zakladatel společnosti Visha Skincare. „Může se také vyskytnout otok kůže a vlasové folikuly mohou vypadat mírně zahloubené nebo zvednuté jako povrch jahody. Board-certifikovaný dermatolog Tobechi Ebede, MD, dodává, že „tmavší tečky představují vlasové folikuly nebo zvětšené póry, které obsahují směs oleje, bakterií a odumřelé kůže nebo vlasů uvězněných v nich.

Vím, že je to úplně normální. 'Jako savci jsme zakrytí vlasovými folikuly a póry a tento vzhled může pramenit z jakéhokoli procesu, který zvyšuje zánět vlasového folikulu,' říká Dr. Patel. 'Mohlo by to být z nevylupování, takže póry se zablokují olejem a troskami, holení holým břitvou nebo nezvlhčení pokožky může způsobit podráždění.'

světlo šťastné nálady

Různé podmínky se kategorizují trochu jinak. 'Pokud se jedná o vlasové folikuly smíchané s bakteriemi, je tento stav známý jako folikulitida.' Pokud je to zadržený keratin - klíčová složka v kůži blokující folikul, je tento stav keratóza pilaris, říká Dr. Ebede. Obvykle se KP nachází na pažích, tvářích a stehnech a „jahodový efekt se bude lišit v barvě v závislosti na různých tónech kůže.

Pokud jste stejně jako já fanouškem jahod, ale nemáte-li jim připomínat nohy, cítím vás. Nejdůležitější způsob, jak s nimi zacházet (a zabránit jim), je prostřednictvím odlupování. Odlupování, odlupování, odlupování, pak zvlhčení, zvlhčení, zvlhčení, říká Dr. Patel. „To neznamená, že se vám zbaví kůže nohou, ale použití pleťových vod a čisticích prostředků s alfa hydroxykyselinami může pomoci uvolnit horní vrstvu pokožky a vyhladit póry a snížit zbytky. Poté, omdlíte na uklidňující zvlhčovač, abyste opravili vrchní vrstvu pokožky a chránili bariéru, abyste zabránili zánětu, říká.


Další věcí, která pomáhá, je věnovat pozornost tomu, jak se holíte. „Pokud jsou jahodové nohy způsobeny folikulitidou, neměly by se holicí strojky nikdy držet ve sprše kvůli hromadění bakterií, které se může stát - pokud je to možné, pokaždé pomocí nového holicího strojku pomůže,“ říká Dr. Ebede, který také doporučuje salicylovou lotiony na bázi kyseliny nebo glykolové kyseliny.

jessica chastain péče o pleť

Pokud se ale jedná spíše o scénář keratózy pilaris, říká, že můžete použít houbu k odcizení věcí. „Exfoliace s dobrou houbou je důležitým krokem. Poté, pomocí exfoliační krém pomůže vyhladit věci, říká.


tantra sexuální techniky

Zatímco jahodové nohy se mohou zdát více teplé počasí - stejně jako ovoce - to není nutně pravda. Obě dermy jen říkají, že to jsou časy, kdy si všimnete více nohou (což je pravda - moje holé nohy nevidím od října do května). 'Pravděpodobně to převládá v teplejších obdobích, jako je tomu tehdy, když jsme více oblékli šaty a upravili nohy, říká doktor Patel.' 'I když se na ně můžeme také dívat více, když je na nich méně oblečení, a my jsme jim více času holili. Pravda. Přiveďte v létě.

BTW, tady je, jak si holit nohy, podle profesionálů. A to jsou odborně schválené tipy pro údržbu linek bikin.