Vypadá to, že právě včera bylo mandlové máslo novinkou šířenou jen na skladech, které věznili. Ale teď, když je „AB&J domácím svačinovým základem, existuje koření, že si posedlí wellness na jejich přípitku - a to ani není vyrobeno z ořechů.
Seznamte se s Sunbutterem, alt-spread se slunečnicovým semenem, který rozhodně má moment.
slova empatie
Nejen, že se používá jako krémová zálivka, jazzing se vším od jablek po smoothies, ale také nahrazuje ořechová másla v receptech na pečení. (Pro tip: Google 'sunbutter protein ball pro recept inspo.)
„Sunbutter má výrazně více nenasycených tuků, hořčíku a vitamínu E než arašídové máslo.
A ukáže se, že je to dobré i pro vás. „Sunbutter má výrazně více nenasycených tuků, hořčíku a vitamínu E než arašídové máslo,“ říká Keri Glassmanová, zakladatelka Nutritious Life a The Nutrition School. Také velké: Je to dvojnásobné množství střeva přátelského vlákna.
„Spousta zákazníků miluje sunbutter, protože je velmi snadno strávitelná,“ dodává Anna Speaks, specialista marketingu v oblasti prodeje a sociálních médií ve společnosti Dastony (značka známá pro své naklíčené čtení: více biologicky dostupných buterů).
I když si můžete vyzvednout sklenici v místním supermarketu, značky drapák-a-go začleňují slunečnicové semeno rozšířené do více a více svých produktů. Například Enjoy Life experimentuje s sunbutterem od roku 2005. „Všechny naše produkty jsou bez ořechů, takže jsme museli najít náhradu, která má stále ořechovou chuť a konzistenci, říká Joel Warady, vedoucí prodeje a marketingu společnosti, Joel Warady. .
Chceš chuť? Pokračujte ve čtení pěti produktů na bázi sunbutterů, které si můžete přidat do svého seznamu potravin.
3/7 Windy City Organics Dastony Klíčící slunečnicové semínko máslo
Značka roztíratelných produktů přidala na svou řadu před pěti lety sunbutter jako alternativu k alergickým alternativám bez alergie. Ale podle Anny Speaksové, specializované marketingové a marketingové společnosti v oblasti sociálních médií, ji můžete použít pro mnohem víc než jen přípitek. Doporučuje pečení na sušenky, vdolky a dokonce i výrobu vlastního ořechového mléka. 'Naše másla jsou kamenitá a mají opravdu hedvábnou krémovou konzistenci bez drsnosti, takže je skvělým základem pro slunečnicové mléko,' říká. 'Prostě to smícháš s vodní cestou jednodušší než namáčení semen a jejich napínání.'
arašídové máslo dobré nebo špatné4/7
Užijte si Life Chocolate Sunseed Crunch Soft Baked Bars
Podle vedoucího obchodního a marketingového ředitele společnosti Joela Waradyho, když společnost Enjoy Life uvedla na trh svůj první produkt na opalování v roce 2005, lidé ve skutečnosti nerozuměli myšlence na alternativní másla. Poznamenává však, že soudě podle toho, jak rychle se prodávají, se nakupujícím rozhodně daří. A z dobrého důvodu: Sunbutter je geniální pořadač, který se podvádí pro vejce a máslo. (A, duh, chutná lahodně s čokoládou.)
5/7
Jděte na panel pro čistotu bílkovin makra
Potřebujete něco, co by se skrývalo v tašce v tělocvičně? Tato lišta má 10 gramů bílkovin - ideální pro svačinu před tréninkem. Sunbutter se mísí s čokoládou, fair trade čokoládou, vanilkou a skořicí, takže je to také ideální řešení pro odpolední, sladké řešení, které jsem potřeboval (něco bez žaludku).
6/7
Picky bary Marocký svět
Dáváte přednost vašemu slunci na pikantní straně? Tato lišta mísí to s kurkumou, kardamomem, zázvorem a pistácií pro pikantní, zánět bojující kop. Výsledkem je svačina plná bílkovin, vlákniny a vitamínů A a C, která je zemitá a uspokojivá - zejména pokud nemáte chuť na čokoládu.
7/7
Nut & lsquo; N 'Raisin Chaga Chunks
Uvnitř této malé sklenice jsou shluky divokých pekanů a rozinek, které se mísí s rohovkovým práškem, syrovým medem, chaga žampiony a ano, sunbutterem. Získáte všechny adaptogenní výhody těchto kouzelných hub (jako je snížení stresu a regulačních hormonů), ale s krémovým nádechem sladkosti díky práškům z rohovníku, medu a rozinkám. Mluvte o svačině plné jídla.
Upozornění na svačinu! Zde jsou informace, které vlivní wellness udržují ve svých posilovacích taškách na palivo před a po tréninku. A vylezte si tyto vysoce bílkovinové občerstvení na vaší příští párty - vaši přátelé budou ohromeni.
