Pomocí tohoto kontrolního seznamu ve třech krocích rozhodněte, zda je váš bývalý dokonce hoden vašeho přátelství

Všichni se můžeme shodnout, že „Doufám, že stále můžeme být přáteli, je největší BS polibek, který se může vynořit z rozpadové konverzace. Celá věc se cítí jako městská legenda druhů. Takže jen málo z nás dokáže zvládnout to, že jsme s někým kamarádi, aniž by to skončilo špatně - a proč je to dokonce cíl? Při pohledu na scénu z dálky se zdá být zřejmé, že celé úsilí má masochistický charakter, protože dobře úmyslné hranice rychle ustupují zlomeným. Ve skutečnosti výzkum ukazuje, že lidé, kteří chtějí zůstat přáteli se svými bývalými a pravými psychopaty, o kterých je známo, že sdílejí některé podobné temné rysy. Tak mi říkejte psychopat, protože ačkoli většina mých pokusů o spřátelení s někým skončila nějakými nešťastnými výlety do ložnice a / nebo hnusnými, misogynními zprávami na Facebooku, stále se držím dál.


Mezi tuctem nebo takovými bývalými, co jsem měl za ta léta, je tu alespoň jeden sladký goth kluk, se kterým jsem dole, abych sdílel textové memy a kávu. A to je dost důkazů, abych mě prodal po celé masochistické obchůzce možná stojí za boj. Koneckonců, občas se o někoho vážně staráte, ale být s nimi v romantickém vztahu není ten pravý krok. Nebo možná uplynulo dost času na uzdravení vašich emocionálních ran. Nebo možná sdílíte rodinu nebo jsou vaše životy jinak trvale zapleteny. V těchto případech a mnoha dalších může být přátelství hodnověrné (s malými písmeny 's.)

Ale předtím, než se otočíte na tuto zrádnější cestu méně cestovanou, jste stateční, statečná duše, podívejte se na tříkrokový kontrolní seznam níže od odborníka na vztahy Susan Winter. Žádá vás, abyste prověřili situaci, svého bývalého a jak se vy sami cítíte o celé věci, protože dlužíte sobě, abyste provedli nějakou introspekci, než řeknete: „Do přátelství s bývalým.

1. Jak vypadal váš vztah?

vzbudit se naštvaný

Věřte tomu nebo ne, nebyl jsem v kontaktu po rozdělení s mým bývalým hodem, který hláskoval mé jméno jako 'Marry. Dokonce i ve věku 19 let, když jsem ještě nezjemnil svá úsudek, to pro mě bylo skutečné minimum. Ale nehledal jsem spřízněnou duši; Hledal jsem pohodlný, odrazový sex. A odskočit sex kluk opravdu není někdo, koho v životě potřebuji, dokonce jako přítel.


Dává smysl, že vztah založený pouze na fyzičnosti než na emoční intimitě nepovede k tomu, abyste si na sobě našli náhrdelníky srdce Best Friends Forever. Totéž platí pro někoho, kdo vás miloval, ale zdálo se, že se mu to opravdu nezdá jako vy. Velký rozdíl. Obrovský.

„Bývalí milenci se také mohou stát přáteli, pokud se opravdu jako jeden druhého milovali, oddělili se od sebe a kromě svého romantického spojení. -Susan Winter, odborník na vztahy


„Bývalí milenci se mohou také stát přáteli, pokud se opravdu mají rádi jako jednotlivci, odloučení a kromě romantického spojení, říká Winter. Pokud tedy skončíte v přátelských podmínkách, můžete být hlavním kandidátem pro testování těchto platonických vod.

2. Líbilo se vám, prostě rozchod?

Pokud jste se nedávno rozešli, přečerpejte si přestávky, zlato. Udělejte si vteřinu, než posun zpracujete, a dokonce si uvědomte, že 'být přáteli je možnost na stole.


'Nechte čas plynout, než se chytíte za přátelskou kartu, říká Winter.' „Odpojení je proces, který vyžaduje čas, a naučit se vidět svého bývalého milence novými očima je úprava. Čas umožňuje sexuální přitažlivosti vymřít a zaručuje, že důvody pro vaše přátelství jsou platné.

Takže když se někdo zeptá, „můžeme být stále přátelé? zdržte se okamžitého zapojení setkání Froyo do svého kalendáře Google. Není třeba ztratit víru v celé pojetí přátelství mezi exes, ale upřednostňujte nejprve být přítelem pro sebe.

3. A proč chcete být přáteli?

Naposledy, když mě kamarádka vyhodila, rozloučila se její bývalá slova: „Stále se můžeme pověsit. Nemám tady žádné přátele. A páni, cítila se ... nijak zvláštním způsobem, tvarem ani formou. Je vždy důležité analyzovat proč někdo vás chce udržet v jejich životě poté, co se romantický svaz rozpustí. V případě mého přítele to bylo proto, že sklápěč byl zoufalý, osamělý a zjevně mu chyběla nějaká jemnost v oddělení komunikace, která by mu mohla bránit v navazování přátel, které mu chyběly. Ale v jiných případech je možné, že to prostě nepřekonáte.

„K opravdovému přátelství s bývalým mužem může dojít až poté, co budou oba jednotlivci zřetelně ve fázi rozpadu a už nebudou romanticky toužit po sobě, říká Winter. Věda dokonce toto podporuje. Analýza dvou studií zkoumajících motivy za přátelstvím po rozpadu, které bylo zjištěno, když nevyřešené romantické problémy jsou důvodem k tomu, aby zůstali blázni, budou pravděpodobně výsledkem negativní emoce - jako žárlivost, deprese nebo zlomeniny srdce. Alternativně může zůstat s přáteli z důvodů, jako je bezpečnost a praktičnost, například pokud sdílíte majetek nebo rodinu, nebo prostě jako každý jiný, jako lidé, korelované s pozitivními výsledky.


'Pokud jeden z partnerů hledá posvátnost přátelství jako prostředek, jak se vrátit se svým bývalým,' pak 'přátelství je trik - a ne možnost,' říká Winter. Proveďte také audit emočního postoje k vašemu vztahu, ale nezapomeňte také analyzovat motivaci svého bývalého. Protože v jakémkoli vztahu, romantickém nebo jiném, trvá tangovi dva.

Ještě jednou pro lidi v zádech, tady je hubená na tom, zda je zdravé období zůstat přáteli s ex. A zatímco mluvíme o složitých situacích, tady je návod, jak postupovat, když chcete randit přátelé např.