Proč supermodelka Behati Prinsloo vždy vyjde ráno

Vítejte v My Morning Routine, kde Behati Prinsloo a další guruové dobrého života sdílejí své osobní (často překvapivé, často zdravé) ranní rituály, aby vám pomohly učinit vaše úžasné úžasné.


Behati Prinsloo
Supermodelka, Victoria's Secret Angel a nová tvář kampaně #OneBottleAwayFrom SK-II

Když se probudím, je to obvykle proto, že dítě pláče. Můj manžel (poznámka editora: To by byl frontman Maroon 5 Adam Levine) a já si ji vezmu a udělám kávu s mandlovým mlékem bez cukru. Když budu mít čas, Nejprve budu pít vodu s citronem - vždy se cítím dobře. Dávám Dusty snídani a Adam ji převezme, když si čistím zuby a umyju si obličej.

První věc, kterou používám na kůži, je kosmetická pleťová esence SK-II, kterou poklepávám na celou pokožku, která má sklon být na suché straně, a díky tomu je cítit hydratovanější, zářivější a tónovaný. Poté obvykle používám SK-II R.N.A. Power Eye Cream. Miluji Luzern's Force De Vie Crème Luxe hydratační krém, protože je opravdu čistý, takže pokud nejdu ven, použiju to. Jinak to během dne smíchám s nemastným SPF. Přestavoval jsem Control Corrective; to je moje svorka.

Dále si stočím řasy - nepatřím řasenku každý den, ale rozhodně používám balzám na rty. Když jsem byla těhotná, Lily Aldridge mi dala celou tašku balzámu na rty Windsor Edwards-Je to všechno přirozené, máta máty a eukalyptu, takže je to trochu chlazení. Bez toho nemohu žít. Pokud je to den bez make-upu, tak to je. Když nosím make-up, mám rád Josie Maran's - je to snadné.


K snídani připravím vejce s toastem a avokádem, nebo udělám ovesné vločky s ovocem a medem- to je obvykle moje cesta. Jsme také velká rodina smoothie.

Dusty si obvykle zdřímne kolem 9:30 nebo 10:00 - to je, když budu cvičit. Dělám jógu, aby se protáhl a uvedl tělo do pohybu-Je to moje forma meditace. Můj učitel je Jennifer Perry. Adam trénuje se svým manželem, Čadem Dennisem. Jsou to dlouholetí přátelé a právě otevřeli vlastní studio v Los Angeles jménem Roam. Obvykle ke mně přichází, a my děláme vinyasu - hodně pohybu, ne moc stojící pozice. Také jsem byla opravdu milující Tělo Simone, což je více kardio a některé podlahy Pilates. Probudí mě to a cítím se opravdu dobrý.


Pro další dva tréninky schválené podle modelu zkuste box nebo jeho hardcore sestřenice: boj s klecemi.