Váš průvodce po Hamptonsově nejlepší kondici a józe

Rozvíjející se butiková scéna v New Yorku oficiálně převzala také Hamptons. Každé letní špičkové studio jako Barry's Bootcamp, SoulCycle a Tracy Anderson otevírá vyskakovací okna na východ až do Labor Day a připojuje se k domácím drahokamům jako je originální jóga Shanti v přístavu Sag Harbor.


Navíc, hotely a aktivní body nočního života se zapojují do aktivní akce tím, že v Gurney's pořádají celou řadu tréninkových aktivit jako je Holly Rilinger's Lifted-oceanside.

Zde jsme zaokrouhlili všechna nejlepší fitness studia v Hamptons (uvedená podle města a poté podle abecedy), takže můžete zůstat fit a pod napětím celé léto.

Southampton

Barryho Bootcamp
Pokud jste si mysleli, že místo Barryho Wainscotta bylo velké, počkejte, až uvidíte studio na jihu. Myslete na 25 běžeckých trenažérů, 25 laviček a masivního místa k sezení, které je rozhodující, když potřebujete po dechu po vyučování dech. 10 Montauk Highway, Southampton, barrysbootcamp.com

Brownings Fitness
Hvězdný fitness guru Mary Ann Browning nabízí osobní školení a kurzy představující ElliptiGO. 60 Větrný mlýn, Southampton, browningsfitness.com

CrossFit Hamptons
Než se vydáte na pláž, nastupte na WOD. 375 County Road 39, Southampton, cfhamptons.com


East End Row
Očekávejte, že budete cítit vážné popálení těla na konci každé 50minutové kardio-balené relace, která zahrnuje veslování s silovým tréninkem. 33 Hill St., Southampton, eastendrow.com

TruFusion
TruFusion, který zahrnuje vše od jógy a pilates, přes konvice na zvonek a bitevní lana, si získal své jméno - a se značkou Ambassador Alex Rodriguez, pokud budete mít štěstí mohl letos v létě se potíte vedle J.Lo. 5 větrný mlýn, Suite 4, Southampton, trufusion.com


SLT
Dopřejte si štuk na prkno v jižní části studia Megaformer, které se otevřelo minulé léto. 16 Hill St., Southampton, sltnyc.com

Bridgehampton / vodní mlýn

Třída od Taryn Toomey
Taryn Tomey letos v létě odnáší svou milovanou kalisteniku a plyometriku do Hamptons se zcela novým studiovým otevřením v Bridgehamptonu (25. května). 264 Butter Lane, Bridgehampton, https://taryntoomey.com/the-hamptons/


Erika Bloom Pilates
Stanice Water Mill tohoto populárního studia (jeho druhé umístění v Hamptons) nabízí soukromá a duetová sezení i domácí služby. Bonus: Studio také skladuje produkty od Alo, Tata Harper, Sakara Life a dalších. 760 Montauk Highway, 2D, Water Mill, erikabloompilates.com

Vydechněte Core Fusion
V Hamptons je těžké najít dobrou třídu barů - a tady si můžete vzít třídu se samotnými zakladateli Core Fusion, slavným barovým guru Fredem DeVitem a Elisabeth Halfpapp. 2415 Main St., Bridgehampton, exhalespa.com

Pět pilířů jógy
Přeneste se na druhé místo pěti pilířů pro 360 stupňovou mysl a tělesný přístup k cvičení jógy. Od srdečních toků vinyasových pump po svíčkové restorativní sezení je v tomto studiu něco pro každý jogín. Dálnice 720 Montauk, vodní mlýn, https://www.fivepillarsyoga.com/

Gotham Gym
Atletické studio sester Hadid právě otevřelo své třetí místo, což usnadnilo těm, kteří hledají házení křížem před dnem lenošení. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, gothamgymnyc.com


Hamptons Hot Yoga
Tato domácí značka nabízí jak tradiční kurzy Bikram, tak horké vinyasy pro ty, kteří chtějí ještě více zahřát letní teplo. 2415 Montauk Highway, Bridgehampton Village, hamptonshotyoga.com

Jedna oceánská jóga
Jóga na čerstvém vzduchu v pěkném stanu s výhledem na vinici. Dost toho řekl. 1927 Scuttle Hole Road, Bridgehampton, oneoceanyoga.com

randit s introvertem

Fyzika 57
Postupujte podle davu módy do tohoto milovaného barrového studia, které je jediným východním místem pro nějaké vnitřní vodní a stehenní tance. 264 Butter Lane, Bridgehampton, physique57.com

SoulCycle Barn
V tomto prostoru převládají letní vibrace jako kliky na řídítkách. Letos v létě přináší Soul do stodoly své sans-bike spinoff-SoulAnnex - pro skupinové a soukromé tréninky, díky nimž se budete stále potit po rozepnete si točivé boty. Až budete připraveni na doplnění paliva, stiskněte Juice Press na místě pro vyzvednutí po skončení cyklu. 264 Butter Lane, Bridgehampton, soul-cycle.com

Vodní mlýn SoulCycle
Naskočte na jedno ze 66 kol v tomto velkém ateliéru Soul, který se nachází hned vedle hlavní silnice Montauk. 760 Montauk Highway, vodní mlýn, soul-cycle.com

Tracy Anderson Studio
Andersonovo původní místo v Hamptons je vybaveno jejím signaturním odporovým pásmovým systémem a je běžně nabité ženami oblečenými do super chic legin (jejichž Range Rovers zabalí parkoviště). Toto léto se ve studiu Water Mill uskuteční dvě vydání jejích oblíbených týdnů vitality. Dálnice 903 Montauk, vodní mlýn, tracyanderson.com

Sag Harbor

Norma Jean Pilates
Tento útulný prostor, který vlastní pilates guru Hayley Thorpe narozený v Hamptons (pojmenovaný po Marilyn Monroe), nabízí soukromé hodiny reformátorů, matů a hybridních barů, pravidelné skupinové běhy a taneční kurzy s rotujícím obsazením instruktorů. Jo, a některé z jejich skupinových kurzů si můžete vzít na vinici Wolffer Estate Vineyard - doslova se to nazývá „Pilates in the Vines“. Ano prosím. 11 Bridge St., Sag Harbor, normajeanpilates.com

Punch Fitness
Populární značka Manhattan kickbox v centru města je hitem v Hamptons, nabízí se soukromé i skupinové lekce. 89 Clay Pit Road, Sag Harbor, punchfitnesscenter.com

Uptown Pilates
Zatímco špičkové studio Pilates mohlo během mimosezóny zdvojnásobit své čtvercové záběry (nyní existují dvě oddělené učebny), třídy jsou stejně intimní a posilující. Prostor zahrnuje hybridní reformovací / věžové stroje, které nabízejí rozmanitost (jak při pohybu, tak při posilování svalů), kterou byste získali během soukromé relace, ale za skupinové ceny. 23 Bridge Street, Sag Harbor, uptownpilates.com

Jóga shanti
Jako domácí ateliér prvního páru jógy Colleen Saidman Yee a Rodney Yee jsou třídy vinyasa zaměřené na zarovnávání obecně zabaleny (s lidmi i rekvizitami), ale předstírání je zjevně nepřítomné. 32 Bridge St., Sag Harbor, yogashanti.com

East Hampton / Wainscott

AKT v pohybu
Taneční kardio maven Anna Kaiser bičuje Hamptonites (ahem, Sarah Jessica Parker) do svých domovů po léta a její první butikové fitness studio na východě bylo otevřeno v roce 2015. 3 Railroad Ave., East Hampton, aktinmotion.com

přírodní čistička vzduchu

Barryho Bootcamp
Všechno o Barryho cítí na tomto místě ve stodole super velikosti, s bláznivými vysokými stropy a dalším studiem, kde mohou instruktoři s touto metodou tvořit. 352 Montauk Highway, Wainscott, barrysbootcamp.com

DanceBody
Taneční kardio hvězda Katia Pryce učí její zábavné a náročné třídy z Dancehamptonu. 15 Lumber Lane, East Hampton, dancebody.com

East End Row
Zdokonalte své veslovací techniky (a burpees) v intenzivním sochařském studiu (pak si ty veslovací dovednosti můžete vzít venku). 460 Pantigo Rd., East Hampton, eastendrow.com

Prvky Fitness
Barre a taneční kardio spot se přestěhovali do většího (číst: 1 800 čtverečních stop), třípodlažního prostoru, který nabízí nové nabídky tříd, jako je jógový tok, HIIT, třídní úsek a 25minutová expresní třída (takže můžete zmáčknout) že cvičení před tím, než narazíte na pláž) spolu s typickými možnostmi plie. K dispozici je také butik, pro případ, že jste zapomněli zabalit pár oříznutých legin. 68 Newtown Lane, East Hampton, elementsfitnessstudio.com

Erika Bloom Pilates
Zarovnání na Upper East Side a guru Erika Bloom sleduje své klienty z východu, kde její bílé, minimalistické studio je stejně vzdušné a plné slunce jako léto. Také nabízí soukromé priváty. 66 Newtown Lane, East Hampton, erikabloompilates.com

Setrvačník
Poloha značky Hamptons je otevřena celoročně a nabízí jak cyklistiku, tak i třídy FlyBarre. 65 Montauk Highway, East Hampton, flywheelsports.com

Mandala jógové centrum pro léčivé umění
156 Main St, Amagansett, https://mandalayoga.com/

Silich Core + Síla
Toto místní funkční tréninkové místo nabízí sadu tříd TRX (a soukromé školení), které se zaměřují na kondici, sílu a spalování kalorií. Navíc spáruje oblíbený tréninkový nástroj s dalšími věcmi, které vaše tělo může potřebovat, jako je jóga a pěna. A také můžete udělat cvičení IntenSati s Natálií Petrzelou, která během letních víkendů vyučuje cvičení mysli a těla. 79 Newtown Lane, East Hampton, silichcore.com

SLT
Jediné místo v Hamptons (kromě svého sesterského umístění v Southamptonu) na hop na svalové mučení a sochařství Megaformer. 460 Pantiago Road, East Hampton, sltnyc.com

SoulCycle East Hampton
Protože byste neměli projíždět žádný Město Hamptons, aniž by bylo možné zastavit se za klepnutím. 68 Newtown Lane, East Hampton, soulcycle.com

Tracy Anderson Studio
Trenér celebrit otevřel toto novější, větší studio v roce 2015, kde se můžete připojit k #TAmily ve dvou dokonale vyhřívaných (to by bylo 86 stupňů s 69% vlhkostí) učeben. V této lokalitě se také podávají čerstvé potraviny a džusy z ekologické linky 3 Green Hearts. 30 Park Place, East Hampton, tracyanderson.com

Pravda školení
Vyberte si z řady posilovacích a kondičních cvičení s funkčními rekvizitami, jako jsou kettlebells, TRX a veslovací stroje. 5 Railroad Ave., East Hampton, truetraining.com

Dobře uvnitř
Ať už hledáte uklidňující nebo spalování kalorií, letošní místo pro vás má třídu. Mezi nabídky? Aromaterapeutická jóga, Surfset a „tvrdé jádro Pilates“. Umístění se liší, wellwithudioudio.com

Montauk / Amagansett

Barryho Bootcamp
Poloha tohoto Barryho má surferskou vibraci, která odráží jeho polohu - a je to velmi výhodné pro ty, kteří zůstávají dál na východ. 199 Main St., Amagansett, barrysbootcamp.com

Body Tech
Tato tělocvična ve staré škole existuje zhruba od roku 1990 a má dvě místa, kde můžete používat vybavení, sólo, pracovat se zkušenými trenéry nebo absolvovat skupinové kurzy, jako je box a třída „Re-Boot“. 249 Main St., Amagansett, 240 Edgemere St., Montauk, bodytechclub.com

BYoga
Nové, dynamické místo pro jógu nabídne různé úrovně vinyasy a bude hostit komunitní akce a workshopy, jako jsou meditace na zvukových koupelích, kufrové show a třídy DJ asana. 83 South Elmwood Ave, Montauk, byogahive.com

Gurneyův Montauk
Populární letovisko a lázeňské oceánské paluby se Wellth Collective transformují na venkovní fitness studio pro léto, počínaje událostí Memorial Day kickoff s Rumble Boxing a LIFTED od Holly Rilinger. Nezapomeňte si zarezervovat všechny třídy prostřednictvím webu Wellth Collective. A pokud potřebujete odpočinkový den (ale přesto se chcete potit), NYC HigherDOSE navštíví také. 290 Old Montauk Highway, Montauk, gurneysmontauk.com

New York Pilates
Očekávejte stálý tok stylových, tetovaných, centrálních obyvatel NYC, kteří se ujmou svého místa v jednom z reformátorů v tomto prvním oficiálním studiu spotu Pilates na východě. Zcela nový, plážový prostor nabídne skupinové i soukromé hodiny - to vše s opravdu působivým výhledem na oceán. 649 Dálnice Montauk, Montauk, newyorkpilates.com

jak postavit oltářní stůl

SoulCycle
Třídy jsou pravidelně baleny v tomto bývalém montaukském kině s cyklostezkou a masivní studio přichází s posezením na stadionu. 15 South Edgemere St., Montauk, soulcycle.com

The Surf Lodge
Zapadněte na palubu s výhledem na pěkný Fort Pond s pop-up tréninkovými akcemi nabízenými po celé léto. 183 Edgemere St., Montauk, thesurflodge.com

Lila jóga
Jóga Lila, místně vlastněná, otevřená po celý rok a přímo v centru města, nabízí kurzy studia v různých stylech, plus skupinové kurzy SUP Jógy a soukromá sezení na vodě. 12 South Etna Ave., Montauk, yogalilamontauk.com

Když se vydáte na východ, nezapomeňte sbalit své nejúžasnější tenisky (zde je návod, jak je stylovat s každým oblečením).

Původně zveřejněno 26. května 2016; aktualizováno 24. května 2018.